бюра, където можете да се регулирате: тайната на по-здравословните дни на работа

въведение

като се има предвид реалността, че все по-голям брой от нашето население е/ще осъзнае как заседналият начин на живот на работа прави ужасни неща за нашата годност, това прави опит, към който сегашната принудителна форма на работа би се адаптирала. сега, когато те се отърват от старото статично работно бюро в полза на по-динамична работна среда, дори има почти бунт срещу регулируемите бюра, които ще се опитат да насърчат много повече от тези здравословни начини на работа. гъвкавото движение води до помощ от тези бюра за сядане и изправяне в тази публикация се говори за предимствата и функционалностите на регулируемото бюро, което се оказва полезно за здравето на работниците, като същевременно е ефективно на работа.

така че как разграждат регулируеми бюра?

този вид бюра — наричани още бюра с регулируема височина ви дават свободата да променяте работната си позиция, така че да имате малко промяна. гамата включва както високо към ниско бюро за сядане, което движи цялата повърхност на бюрото наведнъж, така и столче за кацане, което ви позволява да имате опция за ниско стоене. Основните части на стоящото бюро са: здрава рамка, стабилен инструмент за регулиране - електрически или ръчен и - плот, който носи 50 кг (110 фунта) лаптопи и офис джаджи.

невероятни ползи за здравето от регулируемото бюро

многобройните ползи за здравето от стоящите бюра wisedesk бюрата са проектирани по начин, който предотвратява заседналостта и неутрализира отрицателните ефекти от часовете седене, като затлъстяване, сърдечно-съдови заболявания и мускулно-скелетни нарушения. такива бюра намаляват неправилните пози и болките в гърба, дължащи се на работа на бюро в офиса, като по този начин насърчават добрата поза по време на работа или по-добрата ергономия на работното място. упражненията близо до работното ви място помагат за нормализиране на телесната маса.

подобрен комфорт, повишена ефективност при влияние на мощността

в допълнение към ползите за здравето, регулируемото бюро е един от факторите, които правят място за продуктивност в допълнение към комфорта. персонализиране на работното пространство персонализираното работно пространство създава известен дискомфорт или умора, като коригира съответното работно пространство според техните физически измервания и предпочитания. персонализираните работни станции помагат на служителите да се свържат с работното си място и това може да доведе до по-добро психично здраве и продуктивност. колкото и гъвкави да са във височина, масите също така побират набор от дейности от фокусирана компютърна работа до съвместни срещи.

как да изберете регулируемо бюро

искате да знаете, че регулируемото бюро е за вас; обаче, изборът на най-добрия и правилен може понякога да бъде малко труден, тъй като има доста характеристики или функции, разгледани от някои велики мислители. рамката на бюрото трябва да е достатъчно здрава, за да издържи тежестта на всички устройства на работната станция. също колко може да издържи, качеството на неговите части за катерене и дали можете лесно да ги регулирате. бюрото не е най-естетичното място, но наличието на фирмено бюро, което допълва други елементи на интериорния дизайн на офиса, не нарушава професионалния характер на работното пространство и го поддържа приятно.

функционални офис столове, които можете да комбинирате

съчетаването на вашето регулируемо бюро с избор на подходящи офисни места е ключовото желание да извлечете максимума от него. добър стол обикновено се съчетава с бюро с регулируема височина, защото на каквото и ниво да седите, тялото ви трябва да е добре фиксирано и при двете обстоятелства; винаги или седнал на стола, или прав. чрез способност за регулиране на бюрото и стола, той създава пермутация – ако не и комбинация – като същевременно въоръжава потребителя с адаптивно работно пространство със свободна форма, което отговаря на техните нужди през целия ден.

използване на стоящото ви бюро: настройка

за да се възползвате напълно от регулируемото бюро, не се колебайте да разчупите инструментите. времето за постурален преход между седене и изправяне беше сведено до минимум с много безпрепятствено пространство до бюрото. Препоръките за режимите на работа седнало-изправено бяха на всеки 30 минути – до 1 час максимално гъвкаво време между позиции. тоест, те не подобряват непременно предимствата на движението — получаването на постурална променливост чрез редовно движение и предоставянето на модифицирано оборудване (например бягащи пътеки за бюро или бюро за колоездене) може да бъде допълнителен метод за насърчаване на предимствата на регулируемите бюра.

практически приложения

Изследванията в други области показват, че пускането на адаптивно табло за маси е довело до значително подобрение в работната сила и функционалност. регулируемите бюра стават голям и най-добър избор от служителите в офиса, които се оплакват от удовлетворението от работата си, здравословни проблеми поради седене в една позиция за цял живот и по-малко производство; това се наблюдава в днешно време от компаниите, които са закупили регулируеми маси, изпитват по-висока удовлетвореност на служителите, недостиг на отпуск по болест и по-голяма производителност. тези победи ни напомнят, че възвръщаемостта на инвестицията за бюра с регулируема височина повече от вероятно си заслужава по отношение на здравето и производителността на работното място.

заключение

регулируеми бюра: регулируемите бюра променят играта за офис мебели, за да се борят с това колко заседнала може да бъде работата в офиса. не е преходна тенденция. те ще проправят пътя към здрава, активна и продуктивна работна сила. закупуването на регулируеми бюра всъщност е закупуване на здравето и ефективността на вашите служители. модерното бюро скоро ще намери дом в офиса – особено след като работните места се развиват и по-добър работен живот може да се види на хоризонта.