μεγιστοποιήστε την άνεση: επιλέγοντας τα σωστά καθίσματα γραφείου

Εισαγωγή

Όση ταραχή και να υπάρχει γύρω από τη δουλειά αυτές τις μέρες, ένα πράγμα που κάθεται στη γωνία, παραμελημένο και αδυσώπητο —τουλάχιστον από την πλευρά των εργαζομένων— είναι η καρέκλα γραφείου. άνεση, υγεία. Ακόμη και η ποιότητα της ζωής σας στην εργασία μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά με το λειτουργικό καθιστικό σε έναν επαγγελματικό χώρο εργασίας. Τώρα, αυτό θέτει την επιλογή μιας τέλειας καρέκλας γραφείου που παρέχει την υψηλότερη εργονομία και υποστήριξη να είναι θέμα προσωπικής προτίμησης, όπου έρχεται αυτή η προσπάθεια.

τύποι καρέκλες γραφείου

είδη καρέκλες γραφείου υπάρχουν διαφορετικές καρέκλες γραφείου, καθεμία από τις οποίες έχει τα δικά της χαρακτηριστικά. Οι καρέκλες εργασιών έχουν σχεδιαστεί για πιο γενική χρήση και συνήθως προσφέρουν λιγότερο ρυθμιζόμενες επιλογές με χαμηλότερα επίπεδα υποστήριξης. καρέκλες σχεδιασμένες εργονομικά – το καλύτερο από όλα, καθώς προσφέρουν υποστηρικτικά χαρακτηριστικά που κατά συνέπεια σας βοηθούν να διατηρήσετε και να ακολουθήσετε τη σωστή στάση, μειώνοντας έτσι τις καταπονήσεις του σώματος. αναπνεύσιμο και συχνά πιο ελαφρύ από τις δερμάτινες καρέκλες (που προσφέρουν τόνους κλασικής, επαγγελματικής γοητείας), το πλέγμα είναι επίσης γενικά αρκετά εύκολο να καθαριστεί. Τα μπράτσα που προσαρμόζονται για το ύψος, τα επενδυμένα καθίσματα και όποια άνεση θέλετε χαρακτηρίζουν γενικά τις καρέκλες στελεχών.

βασικά χαρακτηριστικά μιας καρέκλας γραφείου

όταν επιλέγετε μια καρέκλα γραφείου, εδώ είναι μερικά χαρακτηριστικά που πρέπει να χρειάζεστε. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να είναι εξαιρετικά προσαρμόσιμο, επιτρέποντας στους χρήστες να διαμορφώσουν την ίδια την καρέκλα τόσο για τις ατομικές μετρήσεις του σώματος όσο και για τις προσωπικές προτιμήσεις τους. όπως το ύψος του καθίσματος, η γωνία και το ύψος της πλάτης και η θέση του υποβραχιόνιου. Η στήριξη είναι ένα άλλο σημαντικό στοιχείο, επειδή η οσφυϊκή υποστήριξη θα διατηρήσει τη φυσική καμπύλη και την ευθυγράμμιση της κάτω πλάτης. Τα αντίστοιχα υλικά και η κατασκευή της καρέκλας τονίζουν την αναπνοή, την ανθεκτικότητα κ.λπ. στον εύκολο καθαρισμό. Η αισθητική και ο σχεδιασμός πρέπει να αποτελούν μέρος της συνολικής διακόσμησης της ατμόσφαιρας του χώρου εργασίας, διατηρώντας παράλληλα την άνεση και τη λειτουργικότητα.

εργονομία που πρέπει να λάβετε υπόψη

Η εργονομία είναι ένας άλλος τομέας στον οποίο οι καρέκλες γραφείου δίνουν πολύ καλή προσοχή. η καρέκλα θα πρέπει να προάγει τη θέση της καλής στάσης, έτσι ώστε η πλάτη να υποστηρίζει την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Μπορεί περαιτέρω να αποφύγει την ταλαιπωρία και την πιθανότητα δυσμενών επιπτώσεων στην υγεία κατανέμοντας ομοιόμορφα το βάρος στο κάθισμα και την πίεση επαφής πάνω από την επιφάνεια του καθίσματος. Αυτή η λειτουργικότητα πρέπει να βοηθά την καρέκλα να ταιριάζει στο άτομο, έτσι ώστε οι άνθρωποι να μαθαίνουν τις κατάλληλες στάσεις καθίσματος.

προνόμια υγείας της σωστής καρέκλας γραφείου

οφέλη για την υγεία: μια σωστή επιλογή καρέκλας γραφείου μπορεί επίσης να έχει κάποια οφέλη για την υγεία. για να ελαχιστοποιήσετε την πιθανότητα εμφάνισης μυοσκελετικών διαταραχών όπως πόνος στην πλάτη και σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, ενθαρρύνοντας μια εργονομική θέση με χαμηλότερη πίεση στο σώμα. Βοηθά επίσης στη βελτίωση της κυκλοφορίας, μια ποιοτική καρέκλα σημαίνει λιγότερη πίεση στα πόδια και περισσότερη ροή αίματος. Μια καλή καρέκλα μπορεί επίσης να βοηθήσει στην τοποθέτηση της οθόνης και του γραφείου σας στη σωστή γωνία. Με αυτά τα δύο σωστά τοποθετημένα, θα υπάρχει λιγότερη ένταση στα μάτια, το λαιμό και την πλάτη. Τέλος, η κατάλληλη καρέκλα θα σας βοηθήσει να μείνετε καθισμένοι και να μεγιστοποιήσετε την παραγωγικότητά σας αυξάνοντας την άνεση.

οδηγός για να επιλέξετε την καρέκλα γραφείου που σας ταιριάζει

βρίσκοντας τη σωστή καρέκλα γραφείου (τύπος καρέκλας, μάθετε την τοποθεσία, τον προϋπολογισμό και τον τρόπο δοκιμής) εάν είναι δυνατόν, αποκτάτε τον τρόπο με τον οποίο αυτό το στυλ καρέκλας, έτσι ώστε να γίνεται η εξοικείωση αλλά και η προσαρμογή. λάβετε υπόψη το ύψος του γραφείου σας και εάν υπάρχει ή όχι χώρος για να κυλήσουν οι τροχοί.

προβληματισμούς για αυτές τις περιπτωσιολογικές μελέτες / παραδείγματα κάθε μέρα

Υπάρχουν πολλές ανέκδοτες περιπτωσιολογικές μελέτες σχετικά με το γιατί οι άνθρωποι αισθάνονται πιο χαρούμενοι και πιο αποτελεσματικοί κοντά σε εργονομικές καρέκλες γραφείου. Οι λύσεις για καθίσματα εντός εργοστασίων αποδείχθηκαν τόσο επιτυχημένες, που ο χώρος εργασίας βρήκε το δρόμο τους στο περιβάλλον των εταιρικών γραφείων. οι εταιρείες ανακάλυψαν ότι αυτοί οι τύποι καρεκλών οδήγησαν σε λιγότερους τραυματισμούς στην εργασία, μειωμένες δαπάνες υγειονομικής περίθαλψης και πιο ευχαριστημένο εργατικό δυναμικό. Ωστόσο, η επιλογή θέσεων γραφείου δεν είναι χωρίς προβλήματα — τιμή ή μέγεθος, αλλά και τα δύο μπορούν να αντιμετωπιστούν με προγραμματισμό και να έχετε κατά νου ότι η παραγωγικότητα φέρνει τελικά αξία σε μια επιχείρηση.

το μέλλον των θέσεων γραφείου

εναλλακτικοί τρόποι εργασίας και άλλες μορφές εξατομίκευσης, βιώσιμα υλικά: η καρέκλα του μέλλοντος περισσότερες λύσεις για την υγεία και την άνεση στον χώρο εργασίας. Τα αειφόρα υλικά και οι διαδικασίες θα παραμείνουν επίσης στο επίκεντρο, αλλά οι επωνυμίες θα χρησιμοποιούν πρακτικές φιλικές προς το περιβάλλον για την παραγωγή. όλα σύμφωνα με τις ατομικές ανάγκες θα αρχίσουμε να έχουμε τη στροφή του κλίματος που εξατομικεύει την εργονομία μέσω εξατομίκευσης και αι.

Συμπέρασμα

άνεση, υγεία και παραγωγικότητα: θα πρέπει να έχετε μια καρέκλα που ταιριάζει λογικά. Εφόσον έχετε υπόψη σας τα παραπάνω, θα μπορείτε να επιλέξετε μια καρέκλα γραφείου που θα βελτιώσει την απόδοσή σας στο γραφείο. και, με τη μετατόπιση στον εργασιακό χώρο, η σημασία της θα είναι πολλαπλή, όποιος τη γνωρίσει θα χτυπήσει χρυσό.