Escritorios que pueden adaptarse: el secreto para tener días saludables en el trabajo

Introducción

Considerando la realidad de que un número creciente de nuestra población es/será consciente de cómo un estilo de vida sedentario hace cosas horribles a nuestra condición física, hace la experiencia que la forma actual forzada de trabajar esto se adaptaría. Ahora que se están deshaciendo del viejo escritorio estático de la escuela en favor de un entorno de trabajo más dinámico, incluso ha habido casi una revuelta contra los escritorios ajustables que intentarán fomentar más estas formas saludables de trabajar. El movimiento flexible conduce a la asistencia de estos escritorios de sentarse-parar Este post habla sobre las ventajas y funcionalidades de un escritorio ajustable que resulta beneficioso para la salud de los trabajadores al tiempo que es eficiente en el trabajo.

¿Cómo se desglosan los escritorios ajustables?

Este tipo de escritorios también conocidos como escritorios ajustables en altura le da libertad para variar su posición de trabajo para que tenga algo de cambio. La gama incluye tanto un escritorio de posición de sentarse y estar de alto a bajo que mueve toda la superficie del escritorio a la vez, así como un taburete para permitirle tener una opción de posición baja. Las partes esenciales de un escritorio de pie son: Un marco robusto, una herramienta de ajuste estable eléctrica o manual y Una mesa que soporta ordenadores portátiles de 50 kg y aparatos de oficina.

Los beneficios para la salud de un escritorio ajustable

Los escritorios WiseDesk están diseñados de tal manera que evitan la sedentarización y neutralizan los efectos negativos de las horas sentadas, como la obesidad, las enfermedades cardiovasculares y los trastornos musculoesqueléticos. Estos escritorios reducen las malas posturas y el dolor de espalda debido a los trabajos de escritorio en la oficina, por lo que fomentan una buena postura durante el trabajo o una mejor ergonomía del lugar de trabajo. Hacer ejercicio cerca de su lugar de trabajo ayuda a normalizar la masa física.

Mejor comodidad, mayor eficiencia en la influencia del poder

Además de los beneficios para la salud, un escritorio ajustable es uno de los factores que favorece la productividad además de la comodidad. Personalizar el espacio de trabajoEl espacio de trabajo personalizado da cierta incomodidad o cansancio al ajustar el espacio de trabajo respectivo de acuerdo con sus medidas físicas y preferencias. Las estaciones de trabajo personalizadas ayudan a los empleados a conectarse con su lugar de trabajo y esto podría resultar en una mejor salud mental y productividad. Por muy versátiles que sean en altura, las mesas también pueden albergar una variedad de actividades, desde el trabajo informático concentrado hasta reuniones de colaboración.

Cómo elegir un escritorio ajustable

Usted quiere saber que un escritorio ajustable es para usted; sin embargo, elegir el mejor y el correcto a veces puede ser un poco difícil ya que hay bastantes características o funciones consideradas por algunos grandes pensadores. El marco del escritorio debe ser lo suficientemente fuerte como para soportar el peso de todos los dispositivos de la estación de trabajo. También cuánto puede contener, la calidad de sus partes de escalada y si se pueden regular fácilmente. Un escritorio no es el lugar más estético, pero tener un escritorio de empresa que complemente otros elementos de diseño de interiores de oficina no rompe la naturaleza profesional de un espacio de trabajo y también lo mantiene agradable.

Sillones de oficina funcionales que puedes mezclar y combinar

Combinar su escritorio ajustable con un caos de asientos de oficina adecuados es el deseo clave para sacar el máximo provecho de él. Una buena silla suele ir acompañada de un escritorio ajustable en altura porque, sea cual sea el nivel en el que se sienta, su cuerpo debe estar bien fijado en ambas circunstancias; siempre sentado en la silla o de pie. A través de la capacidad de ajuste de escritorio y silla, crea una permutación si no combinación todo mientras que el usuario armado con un espacio de trabajo adaptable y de forma libre que satisface sus necesidades durante todo el día.

Cómo usar el escritorio de pie

Para aprovechar al máximo un escritorio ajustable, no dude en sacar las herramientas. El tiempo de transición postural entre sentado y de pie se mantuvo al mínimo con un amplio espacio libre junto al escritorio. La recomendación para los regímenes de trabajo sentado-de pie fue de cada 30 minutos hasta 1 hora de tiempo máximo flexible entre una posición. Es decir, no necesariamente mejoran las ventajas del movimiento obtener variabilidad postural mediante movimiento regular y proporcionar equipo modificado (por ejemplo, cintas de correr o escritorio de ciclismo) puede ser un método adicional para promover los beneficios de los escritorios ajustables.

Aplicaciones Prácticas

La investigación en otros campos ha demostrado que la liberación de escritorios adaptados ejerció una mejora importante en la fatiga y la función de los trabajadores. Los escritorios ajustables se convierten en una gran y primera opción de los empleados de oficina, que se quejaron de su satisfacción laboral, problemas de salud debido a sentarse en una posición para asuntos de toda la vida y menos producción; esto se ve hoy en día por las empresas que compraron mesas ajustables están experimentando mayor satisfacción de Estas victorias sirven para recordarnos que el retorno de la inversión para los escritorios ajustables en altura es más que probable que valga la pena en términos de salud y productividad en el lugar de trabajo.

Conclusión

Mesas ajustables: las mesas ajustables están cambiando el juego para Muebles de oficina combatir lo sedentaria que puede ser la oficina. No es una tendencia pasajera. Ellas van a trazar el camino hacia una fuerza laboral saludable, participativa y productiva. Comprar mesas ajustables es realmente invertir en la salud y eficiencia de tus empleados. Pronto, el escritorio moderno encontrará un Página de inicio lugar en la oficina, especialmente a medida que los lugares de trabajo evolucionan y una mejor conciliación entre la vida personal y laboral se vislumbra en el horizonte.