Pisnici na koje možete prilagoditi: Tajna zdravićih dana na poslu

Uvod

U obziru na stvarnost da sve veći broj našeg stanovništva poznaje kako sedentarni radni stil radi strašne stvari našoj fitnesu, logično je da će trenutna prisiljena forma rada prilagoditi ovome. Sada kada se odbacuju staromodni statični radni stolovi u korist dinamičijeg radnog okruženja, bilo je čak i skoro pobune protiv prilagođivih stolova koji će pokušati potaknuti zdravije načine rada. Fleksibilan pokret omogućuje pomoć ove sit-stand stolove. Ovaj članak govori o prednostima i funkcionalnosti prilagođivog stola koji se ispostavlja korisnim za zdravlje radnika dok je ujedno učinkovit pri radu.

Pa kako oni raspolože prilagođive stolove?

Ovakav vrsta stolova — također poznat kao visinski prilagodljivi stolovi daju vam slobodu da varijirate svoje radno položaj kako biste imali neke promjene. Ponuda uključuje i visoko-na-nisko sedi-stoji stol koji pomiče cijelu površinu stola odjednom, kao i pernu stojaću stolicu koja omogućava nisku stojaću opciju. Ključne dijelove stojaćeg stola su: čvrsta okvira, stabilan alat za prilagođavanje — električni ili ručni i — stolna ploča koja nosi 50kg (110 lbs) laptopa i uredske uređaje.

Neverovjerna zdravstvena koristi od prilagodljivog stola

Brojne zdravstvene koristi od stojaćih stolova WiseDesk dizajnirani su na taj način da sprečavaju sedentarnost i neutraliziraju negativne učinke dugotrajnog sjedenja poput gojaznosti, kardiovaskularnih bolesti i muskulo-skeletnih poremećaja. Takvi stolovi smanjuju loše postojeve i bol u leđima zbog uredskih poslova, te podstiču dobre postojeve tijekom rada ili bolju ergonomiju na radnom mjestu. Vježbanje blizu radnog mjesta pomaže u normalizaciji fizičke mase.

Poboljšan udobnost, poboljšana učinkovitost u utjecaju na moć

Osim zdravstvenih prednosti, prilagođeni stol je jedan od čimbenika koji omogućuje produktivnost uz udobnost. Prilagođavanje radnog prostora - prilagođeni radni prostor može uzrokovati nekakvu neprijatnost ili umornost prilagođavanjem odgovarajućeg radnog prostora prema fizikalnim mjerenjima i preferencijama. Personalizirani radni stolovi pomažu zaposlenicima da se povežu s radnim mjestom, što može rezultirati boljim mentalnim zdravljem i produktivnošću. Kao što su versatilni u visini, stolovi također pružaju širok raspon aktivnosti od usredotočenog rada na računalu do suradničkih sastanaka.

Kako odabrati prilagođeni stol

Želite znati da vam je radna površina s regulabilnom visinom prava; međutim, izbor najbolje i odgovarajuće može ponekad biti malo težak jer postoji prilično mnogo značajki ili funkcija koje neki veliki mislilci uzimaju u obzir. Okvir rade za stola trebao bi biti dovoljno jakan da izdrži težinu svih uređaja na radnoj stanici. Također koliko može nositi, kvaliteta njegovih dijelova za penjanje i možete li ih lako regulirati. Stol nije najestetičnije mjesto, ali imati poslovni stol koji dopunjava druge elemente unutarnje opreme ureda ne omete profesionalni karakter radnog prostora i čini ga prijatnijim.

Funkcionalne kancelarske stolice koje se mogu kombinirati

Spajanje vaše prilagodljive stolice s odabirom odgovarajućeg uređaja za sedenje u kancelariji je ključno želja za izdvajanje najviše od nje. Dobra stolica obično se kombinira s visinsko-prilagodljivim stolom, jer bez obzira na razinu na kojoj sedite, vaše tijelo mora biti dobro fiksirano u oba okolnost; uvijek ili sjedeci na stolici ili stojeći. Putem prilagodljivosti stola i stolice, stvara se permutacija – ako ne kombinacija – dok se korisnik oprežuje radnim prostorom koji se može prilagoditi i uzima slobodnu formu koja ispunjava njegove potrebe tijekom dana.

Korištenje vašeg stola za stajanje: Postavljanje

Da biste u potpunosti iskoristili prilagodljivi stol, slobodno koristite alate. Vrijeme prijelaza iz sjednog u stojeću poziciju bilo je minimalno zahvaljujući dovoljno nezauzetom prostoru pored stola. Preporuka za rad u sjedno-stojećem režimu je da se mijenja pozicija svakih 30 minuta - do maksimalno jednog sata fleksibilnog vremena između dviju pozicija. To jest, ne nužno što poboljšavaju prednosti kretanja — postizanje varijacije u položaju putem redovitog kretanja i pružanje modifikovane opreme (na primjer, stolni trkališta ili bicikl stolovi) može biti dodatna metoda za promicanje prednosti prilagodljivih stolova.

Praktične primjene

Istraživanja u drugim područjima su pokazala da je uvodjenje prilagodljivih stolova izbilo veliku pobolu u zdravlju radnika i obavljanju poslovnih zadatka. Prilagodljivi stolovi su postali veliki i najbolji izbor za uredske radnike koji su se žalili na radno zadovoljstvo, zdravstvene probleme zbog sjedenja u jednom položaju tijekom dugo vrijeme te manju proizvodnju; to danas vidi tvrtke koje su kupile prilagodljive stolove i iskusile veće radničko zadovoljstvo, manje bolovanja i veću proizvodnost. Ove pobjede nam podsjećaju da je ulaganje u visinom prilagodljive stolove vjerojatno vrijedno u smislu zdravlja na radnom mjestu i proizvodnosti.

Zaključak

Prilagodljivi stolovi: prilagodljivi stolovi promijenjuju igru za UREDSKI NAMJEŠTAJ da se borave protiv sedentarnog uredskog rada. Ne ovdje prolazni trend. Oni će otvoriti put prema zdravom, angažiranom i produktivnom radniku. Kupnja prilagodljivih stolova zapravo je kupnja zdravlja i učinkovitosti vaših zaposlenika. Moderni stol će uskoro pronaći svoje mjesto Početna stranica u uredskom prostoru – posebno kako se radna mjesta razvijaju i bolji rad-životni ravnoteža postaje vidljiva uz horizont.