EN
Įsivaizduokite, kad įžengėte į erdvę, kur triukšmas išnyksta, ir galų gale galite susikaupti. Štai magija, kaip paversti telefoninę kabiną ramiu oazė. Tai ne tik pabėgimas nuo pramogų. Tai yra ramybės vieta, kuri padeda aiškiai mąstyti, geriau dirbti ir jaustis ramiau.
Kodėl biuro telefono kabinos turi būti tylios oazės
Privatumas ir dėmesys atviroje biuro aplinkoje
Atviros biurai gali būti chaotiški. Kalbėjimosi, skambėjimo telefonu ir nuolatinio judėjimo metu sunku susikaupti. Štai kur atsiranda ramus oazis. Tai suteikia jums privačią erdvę, kad pabėgtumėte nuo triukšmo. Nesvarbu, ar jūs esate svarbiu skambučiu, ar jums reikia susikoncentruoti į užduotį, ši erdvė padeda jums likti akri.
Kai įžengi į telefono kabiną, kuri skirta ramybei, prastėja pramogų. Galite mąstyti aiškiai ir bendrauti be pertraukų. Tai tarsi paspausti pauzės mygtuką aplink tave esančiam chaosui.
Pamatos aiškumas ir produktyvumas
Ar kada nors jaučiatės, kaip jūsų smegenys yra per didelio greičio? Gali padėti ramus oazis. Kai aplinka ramus, tavo protas sekia. Jums bus lengviau organizuoti mintis ir efektyviai atlikti užduotis.
Tyrimai rodo, kad tyli erdvės pagerina našumą. Jei nesipriešinsite nuolatiniam triukšmui, jūs per trumpesnį laiką padarysite daugiau. Be to, galvos aiškumas gali padėti geriau priimti sprendimus.
Darbo vietos gerovės skatinimas
Tavo gerovė yra svarbi. Ramus oazis gali sumažinti stresą ir padėti susitaikyti. Tai vieta, kur galima atgauti energijos, net jei tik kelias minutes.
Kai jaučiatės mažiau streso, jūsų nuotaika gerėja. Šis teigiamas požiūris gali plisti ir į kolegas, o tai visiems sukuria sveikesnę darbo aplinką.
Patarimai, kaip sukurti ramią oazę
Garsos izoliacija ir akustiniai sprendimai
Pradėk nuo garso izoliacijos. Tai ramybės oazės pagrindas. Naudokite akustinius plokštes arba putą, kad užblokuotumėte išorinį triukšmą. Šios medžiagos absorbuoja garsą, todėl jūsų telefono kabina atrodo ramiai. Taip pat galite pridėti storą kilimą. Jis mažina echos ir prideda jaukų pojūtį.
Norėdami geriau kontroliuoti garsą, pasidomėkite balto triukšmo aparatu. Jis užmaskuoja foninius garsus ir sukuria ramų atmosferą. Tuomet pastebėsite skirtumą.
Patogūs spalvos ir apšvietimas
Spalvos veikia nuotaiką. Pasirinkite minkštus, neutralius atspalvius, tokius kaip bežas, šviesiai pilkas ar pastelinis mėlynas. Šie atspalviai skatina atsipalaiduoti ir susikaupti. Venkite ryškių arba griežtų spalvų. Jie gali jaustis per daug.
Šviesa taip pat svarbu. Kad aplinka būtų ramesnė, naudokite šiltas, mažinamas šviesas. Natūralus šviesa dar geriau. Jei įmanoma, stovėkite prie lango arba naudokite šviesą atspindinčias lemputes.
Patogios ir ergonomiškos baldų rūšys
Patogumas yra raktas. Pasirinkite kėdę su geru nugaros palaikymu. Jūs būsite patogūs ilguose pokalbiuose ar darbo sesijose. Mažas, reguliuojamas stallas taip pat gali labai padėti. Tai leidžia darbo erdvei veikti, nesuprantant, kad ji suspausta.
Žalioji ir natūrali medžiaga
Augalai atneša gyvybę į jūsų erdvę. Įpilkite mažą puodą arba pakabintą sultinį. Jie pagerina oro kokybę ir leidžia jūsų kabinui jaustis patraukliai. Natūralūs materialiai, tokie kaip medžio arba bambuko, taip pat gali sustiprinti raminančią atmosferą.
Personalizuoti erdvę
Padaryk jį savo. Įrašykite nuotrauką, motyvacinį citatą ar meną. Šie asmeniniai prieskonių darys jūsų ramią oazę ypatinga. Tiesiog būk paprastas, kad išvengtum klaidą.
Kaip pagerinti ramų oazės patirtį
Triukšmo slopinimo technologija
Kartais net geriausios garso izoliacijos nepakanka. Čia ir atsiranda triukšmo slopinimo technologija. Galite naudoti triukšmo slopinančias ausines, kad užblokuotumėte bet kokius trukdančius trikdžius. Jie puikiai tinka skambučiams arba gilių darbo sesijų.
Kita galimybė - triukšmo slopinančio mikrofono. Tai užtikrina, kad jūsų balsas būtų aiškiai išreikštas skambučių metu, net jei už kabinos ribų yra foninis triukšmas. Šie įrankiai leidžia ramiai oazė jaustis dar ramiau ir profesionaliai.
Minimalistiniai saugojimo sprendimai
Susikaupimas gali sugadinti ramų jūsų erdvės atmosferą. Saugok viską paprasta minimalistine saugykla. Mažame lentelėje arba ant sienos pritvirtintame tvarkytuve galima laikyti tokius būtinus daiktus kaip užrašymo knygelės, rašikliai ar įkrovikliai.
Naudokite paslėptas saugojimo galimybes, kad kabina būtų tvarki. Pavyzdžiui, sandėliavimo antklodė gali būti ir sėdynės, o viduje - daiktai. Kai viskas yra savo vietoje, ramybė ir ramybė yra švarūs ir be streso.
Patogios funkcijos
Protinga technologija gali padaryti jūsų erdvę funkcionalesnę. Pridėti balso valdomą asistentą užduotims valdyti arba nustatyti priminimus. Taip pat galite įdiegti protingą apšvietimą, kuris reguliuoja ryškumą paprasta komanda.
Įkrovimo stotys yra dar vienas puikus papildymas. Jie priverčia jūsų įrenginius veikti be netvarkingų laidų. Šios funkcijos sutaupys laiko ir padėtų jūsų ramiai oazė labiau efektyviai.
Skatinti laikytis dėmesingumo
Tavo rami oazė taip pat gali būti dėmesingumo erdvė. Atsirinkite kelias minutes ir giliai kvėpuokite arba praktikuokite meditaciją. Galite naudoti atmintingumo programą arba išjungti raminančius garsus, kad atsipalaiduotumėte.
Mažą difuzorą su eteriniais aliejais galima pridėti, kad patobulintumėte patirtį. Lavendos ar eukaliptuso kvapai padeda atsipalaiduoti ir susikaupti. Tokios praktikos padeda per dieną atgauti energijos ir išlaikyti savo dėmesį.
Transformuoti savo biuro telefoninę kabiną į ramią oazę gali padaryti didelę įtaką. Pradėkite nuo garso izoliacijos, raminančių spalvų ir ergonominių baldų. Pasirinkite jį su žaliąja aplinka arba mėgstama nuotrauka. Šie maži pokyčiai sukuria ramų erdvę, kurioje galėsite susikaupti, atgauti energiją ir padidinti savo našumą. Kodėl ne šiandien?
