EN
įvadas
Atsižvelgiant į realybę, kad vis daugiau mūsų gyventojų žino / žinos, kaip sėdimas darbo būdas daro siaubingą poveikį mūsų fizinei būklei, tai suteikia patirties, prie kurios dabartinė priverstinė darbo forma prisitaikytų. Dabar, kai jie atsikrato senojo statinio darbo stalo ir kurdami dinamiškesnę darbo aplinką, net beveik sukilimas prieš reguliuojamus stalus, kurie bandys ir paskatins daug daugiau šių sveikų darbo būdų. lankstus judėjimas padeda padėti iš šių sėdimų-stovinčių stalų. Šiame įraše kalbama apie reguliuojamo stalo privalumus ir funkcijas, kurie yra naudingi darbuotojo sveikatai ir yra efektyvūs darbe.
tai kaip jie suskaido reguliuojamus stalus?
tokio tipo stalai – dar vadinami reguliuojamo aukščio stalais, suteikia laisvę keisti darbo padėtį, kad galėtumėte šiek tiek pakeisti. Asortimente yra ir nuo aukšto iki žemo stovinčio stalo, kuris vienu metu judina visą stalo paviršių, ir sėdinčią taburetę, kad galėtumėte stovėti žemai. pagrindinės stovimojo stalo dalys yra: tvirtas rėmas, stabilus reguliavimo įrankis – elektrinis arba rankinis ir – stalviršis, ant kurio telpa 50 kg (110 svarų) nešiojamieji kompiuteriai ir biuro įtaisai.
nuostabi reguliuojamo stalo nauda sveikatai
daugybė stovinčių stalų naudos sveikatai. wisedesk stalai sukurti taip, kad apsaugotų nuo sėdėjimo ir neutralizuoja neigiamą sėdėjimo valandų poveikį, pvz., nutukimą, širdies ir kraujagyslių ligas bei raumenų ir kaulų sistemos ligas. tokie stalai sumažina blogas laikysenas ir nugaros skausmus dėl darbo biure, todėl skatina gerą laikyseną dirbant ar geresnę darbo vietos ergonomiką. mankšta netoli jūsų darbo vietos padeda normalizuoti kūno masę.
pagerintas komfortas, padidintas galios įtakos efektyvumas
Be naudos sveikatai, reguliuojamas rašomasis stalas yra vienas iš faktorių, leidžiančių ne tik komfortą, bet ir produktyvumą. pritaikyti darbo vietą pritaikyta darbo vieta suteikia tam tikro diskomforto ar nuovargio, pritaikydama atitinkamą darbo vietą pagal jų fizinius išmatavimus ir pageidavimus. personalizuotos darbo vietos padeda darbuotojams susisiekti su savo darbo vieta, o tai gali pagerinti psichinę sveikatą ir produktyvumą. Kad ir kokio aukščio stalai būtų universalūs, ant jų taip pat galima užsiimti įvairia veikla – nuo sutelkto darbo kompiuteriu iki bendrų susitikimų.
kaip išsirinkti reguliuojamą stalą
norite žinoti, kad reguliuojamas rašomasis stalas yra skirtas jums; Tačiau išsirinkti geriausią ir tinkamą variantą kartais gali būti sunku, nes kai kurie puikūs mąstytojai svarsto nemažai savybių ar funkcijų. stalo rėmas turi būti pakankamai tvirtas, kad išlaikytų visų darbo vietos įrenginių svorį. taip pat kiek jame telpa, jo laipiojimo dalių kokybė ir ar galite jas lengvai reguliuoti. rašomasis stalas nėra pati estetiškiausia vieta, tačiau turint įmonės stalą, kuris papildo kitus biuro interjero dizaino elementus, darbo erdvės profesionalumas nesugriauna ir išlieka maloni.
funkcinės biuro kėdės, kurias galite derinti ir derinti
Reguliuojamo stalo derinimas su tinkamų biuro sėdimų vietų chaosu yra pagrindinis negalavimas norint iš jo išgauti kuo daugiau. gera kėdė paprastai derinama su reguliuojamo aukščio stalu, nes kad ir kokiame lygyje sėdėtumėte, jūsų kūnas turi būti gerai pritvirtintas abiem atvejais; visada sėdi ant kėdės arba stovi. Dėl rašomojo stalo ir kėdės koregavimo jis sukuria permutaciją – jei ne derinį – kartu aprūpindamas vartotoją pritaikoma ir laisvos formos darbo erdve, atitinkančia jo poreikius visą dieną.
naudojant stovimą stalą: jo nustatymas
Norėdami visiškai išnaudoti reguliuojamą stalą, nedvejodami išsirinkite įrankius. laikysenos perėjimo laikas tarp sėdėjimo ir stovėjimo buvo sumažintas iki minimumo, o šalia stalo buvo daug laisvos vietos. Rekomendacijos darbo režimui sėdėti ir stovėti buvo kas 30 minučių – maksimalus lankstus laikas tarp pozicijų yra iki 1 valandos. y., jie nebūtinai padidina judėjimo pranašumus – padėties kintamumas reguliariai judant ir modifikuotos įrangos (pavyzdžiui, stalo bėgimo takeliai arba dviračių stalas) gali būti dar vienas būdas skatinti reguliuojamų stalų naudą.
praktiniai taikymai
tyrimai kitose srityse parodė, kad pritaikomo stalo biuro išleidimas labai pagerino darbuotojų skaičių ir funkcijų vykdymą. reguliuojami rašomieji stalai tampa dideliu ir geriausiu biuro darbuotojų pasirinkimu, besiskundžiančių pasitenkinimu darbu, sveikatos problemomis dėl sėdėjimo vienoje pozicijoje visą gyvenimą ir mažiau gamybos; Šiuo metu bendrovės, įsigijusios reguliuojamus stalus, patiria didesnį darbuotojų pasitenkinimą, nedarbingumo atostogų trūkumą ir didesnę produkciją. šie laimėjimai primena mums, kad investicijų į reguliuojamo aukščio stalus grąža yra daugiau nei verta to, kalbant apie sveikatą ir produktyvumą darbo vietoje.
išvada
reguliuojami stalai: reguliuojami stalai keičia biuro baldų žaidimą, kad būtų išvengta sėdimo darbo biure. ne praeinanti tendencija. jie nuties kelią sveikos, dalyvaujančios ir produktyvios darbo jėgos link. pirkdami reguliuojamus stalus tikrai perkate savo darbuotojų sveikatą ir efektyvumą. modernus rašomasis stalas netrukus ras namus biure – ypač dėl to, kad darbo vietos vystosi ir už horizonto matosi geresnis darbas.