Raštai, kuriuos galite pritaikyti: sveikesnės darbo dienos paslaptis

Įvadas

Atsižvelgiant į tai, kad vis daugiau mūsų gyventojų žino, kaip sėdimas darbo stilius daro siaubingus dalykus mūsų fitnesui, tai rodo, kad dabartinė priverstinė darbo forma būtų pritaikyta. Dabar, kai jie atsikratė senosios mokyklos statinio darbo stalo ir pasitelkė dinamiškesnę darbo aplinką, net beveik buvo sukelta revoliucija prieš reguliuojamus stalus, kurie bandys skatinti daug daugiau šių sveikų darbo būdų. Lankstūs judesiai veda prie pagalbos iš šių sėdėjimo ir stovėjimo stalų Šis straipsnis kalba apie reguliuojamo stalo privalumus ir funkcionalumą, kuris yra naudingas darbuotojų sveikatai ir yra efektyvus darbe.

Taigi, kaip jie išardyti reguliuojamų stalų?

Šis biuras, taip pat vadinamas aukštį reguliuojamais biurais, suteikia jums laisvę keisti darbo poziciją, kad galėtumėte šiek tiek pakeisti. Į asortimentą įtrauktas aukštas-žemus sėdėjimo-stojimo stalas, kuris vienu metu juda visą stalą, taip pat atsistojančios stalės, leidžiančios jums turėti žemą stovėjimo galimybę. Stovios stalo pagrindinės dalys yra: tvirtas rėmas, stabiliai reguliuojamas įrankis elektrinis ar rankinis ir 50 kg (110 lbs) nešiojamų kompiuterių ir biuro prietaisų stallas.

Įdomūs reguliuojamo stalo naudai sveikatai

Daugybė stovinčių stalų teikiamų naudos sveikatai WiseDesk stalų dizainas yra sukurtas taip, kad būtų išvengta sėdėjimo ir neutralizuotos sėdėjimo trukmės neigiamos pasekmės, tokios kaip nutukimas, širdies ir kraujagyslių ligos ir raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai. Tokie stolynai sumažina blogą postūrą ir nugaros skausmą, atsirandančius dėl darbo biure, todėl skatina gerą darbo postūrą arba geresnę darbo vietos ergonomiją. Pratimai netoli darbo vietos padeda normalizuoti kūno masę.

Geresnis komfortas, didesnis efektyvumas įtaka į valdžią

Be naudos sveikatai, reguliuojamas stallas yra vienas iš veiksnių, padedančių ne tik patogumui, bet ir produktyvumui. Personalizuoti darbo erdvęPersonalizuoti darbo erdvė suteikia tam tikrą diskomfortą ar nuovargio, pritaikant atitinkamą darbo erdvę pagal jų fizinius matavimus ir pageidavimus. Asmeninės darbo vietos padeda darbuotojams bendrauti su darbo vieta, o tai gali pagerinti psichinę sveikatą ir produktyvumą. Taip pat stolynai, kaip ir aukštis, yra įvairūs ir gali būti naudojami įvairiems užsiėmimams, nuo kompiuterio darbo iki susitikimų.

Kaip pasirinkti reguliuojamą stalą

Jūs norite žinoti, kad reguliuojamas stalas yra jums; tačiau pasirinkti geriausią ir tinkamą kartais gali būti šiek tiek sunku, nes kai kurie didieji mąstytojai svarsto nemažai funkcijų ar funkcijų. Biuro rėmas turi būti pakankamai tvirtas, kad padėtų išlaikyti visų darbo stotys įrenginių svorį. Taip pat, kiek jis gali laikyti, jo kopimo dalių kokybė ir ar juos galima lengvai reguliuoti. Biuras nėra estetiškiausia vieta, tačiau įmonės stalą, kuris papildo kitus biuro interjero dizaino elementus, turėti nepažeidžia profesinio darbo vietos pobūdžio ir taip pat išlaiko malonumą.

Funkcinės biuro kėdės, kurias galite sumaišyti ir suderinti

Norėdami kuo geriau išnaudoti savo stalą, būtina suderinti jį su tinkama biuro sėdynėmis. Gerą kėdę paprastai suderinama su aukštį reguliuojamu stalanu, nes nesvarbu, kokiame lygyje sėdite, jūsų kūnas turi būti gerai fiksuotas abiejose aplinkybėse; visada arba sėdint ant kėbulo, arba stovint. Naudojant stalą ir stalą, jis sukuria permutaciją, jei ne ir derinimą, tuo pačiu suteikiant vartotojui pritaikomą ir laisvai formuotą darbo erdvę, kuri atitinka jo poreikius visą dieną.

Stovėjimo stalas: kaip jį įrengti

Norėdami visiškai pasinaudoti reguliuojamu stalanu, galite išimti įrankius. Sėdėjimo ir stovėjimo perėjimo laikas buvo sumažintas iki minimumo, o prie stalo buvo pakankamai laisvos vietos Sėdėjimo ir stovėjimo darbo režimai buvo rekomenduojami kas 30 minučių iki 1 valandos, o maksimalus lankstus darbo laikas tarp pozicijų. Tai reiškia, kad jie nebūtinai didina judėjimo privalumus gauti postūros kintamumą reguliariai judėdami ir suteikti modifikuotą įrangą (pavyzdžiui, stalinių bėgių juostelės ar dviračių stolis) gali būti dar vienas metodas, kuriuo skatinami reguliuojamų stalų privalumai.

Praktiškas taikymas

Kitose srityse atliktas tyrimas parodė, kad pritaikomų stalų biuro išleidimas labai pagerino darbuotojų darbo norą ir funkciją. Reguliuojami stolynai tampa didžiuoju ir pirmuoju biuro darbuotojų pasirinkimu, kurie skundėsi dėl savo darbo pasitenkinimo, sveikatos problemų, atsiradusių dėl to, kad visą gyvenimą sėdėjo vienoje padėtyje ir mažiau produkcijos; tai šiandien matoma įmonėse, kurios įsigijo reguliuojamus stalus, patiria didesnį darbuotojų pasitenkin Šie laimėjimai primena, kad investicijų, padarytų į aukštį reguliuojamus stalus, grąžos yra verti darbo vietos sveikatos ir našumo požiūriu.

Išvada

Reguliuojami stalai: reguliuojami stalai keičia taisykles Biuro baldai kovojuodami su tuo, kaip sėdimas biuro darbas gali būti. Ne perėjimo modifikacija. Jie sukels kelionę link sveikesnio, aktyvesnio ir produktivesnio darbuotojų kolbos. Nusipirkti reguliuojamus stalus yra tiesiog nusipirkti savo darbuotojų sveikatą ir efektyvumą. Šiuolaikinis stals greitai taps Pagrindinis puslapis biure – ypač tuo metu, kai dirbtuvai vystosi ir geresnė darbo-gyvenimo pusiausvyra matosi už horizonto.