EN
introduzzjoni
daqs kemm hemm xogħol madwar dawn il-jiem, ħaġa waħda bilqiegħda fil-kantuniera, traskurat u unmourned - għall-inqas min-naħa tal-impjegati - huwa s-siġġu tal-uffiċċju. kumdità, saħħa. anki l-kwalità tal-ħajja tiegħek fuq ix-xogħol tista 'titjieb ħafna b'seduta funzjonali fi spazju tax-xogħol professjonali. issa, li tpoġġi l-għażla ta 'siġġu tal-uffiċċju perfett li jipprovdi l-ogħla ergonomija u appoġġ biex tkun kwistjoni ta' preferenza personali li hija fejn jidħol dan l-isforz.
tipi ta' siġġijiet tal-uffiċċju
tipi ta 'siġġijiet tal-uffiċċju hemm siġġijiet tal-uffiċċju differenti, li kull wieħed minnhom għandu l-karatteristiċi tiegħu. siġġijiet tal-ħidma huma ddisinjati għal użu aktar ġenerali u tipikament joffru għażliet inqas aġġustabbli b'livelli aktar baxxi ta 'appoġġ. siġġijiet iddisinjati ergonomikament– l-aħjar minn kollox, peress li dawn jagħtu karatteristiċi ta 'appoġġ li konsegwentement jagħtuk għajnuna biex iżżomm u ssegwi l-qagħda t-tajba u b'hekk tnaqqas it-tensjoni tal-ġisem. jieħu nifs minnu u ħafna drabi disinn eħfef minn siġġijiet tal-ġilda (li jipprovdu toni ta 'appell klassiku u professjonali), il-malja hija wkoll ġeneralment pjuttost faċli biex tnaddaf. armi li jaġġustaw għall-għoli, sedili kkuttunati u kwalunkwe kumdità li trid ġeneralment jikkaratterizzaw siġġijiet eżekuttivi madankollu.
karatteristiċi ewlenin ta 'siġġu tal-uffiċċju
meta tagħżel siġġu tal-uffiċċju, hawn xi karatteristiċi li trid teħtieġ. dan ifisser li għandu jkun estremament customizable, li jippermetti lill-utenti jikkonfiguraw is-siġġu nnifsu kemm għall-kejl tal-ġisem individwali tagħhom kif ukoll għall-preferenza personali. bħall-għoli tas-sedil, l-angolu u l-għoli tad-dahar, u l-pożizzjoni tad-dirgħajn. appoġġ huwa element sinifikanti ieħor, minħabba li l-appoġġ lumbari se jżomm il-kurva naturali u l-allinjament tad-dahar t'isfel. il-materjali rispettivi u l-kostruzzjoni tas-siġġu jenfasizzaw n-nifs, durabilità et cetera tindif faċli. l-estetika u d-disinn għandhom ikunu parti mid-dekorazzjoni ġenerali tal-ambjent tal-ispazju tax-xogħol filwaqt li jżommu l-kumdità u l-funzjonalità.
ergonomija biex tikkunsidra
l-ergonomija hija qasam ieħor li fih is-siġġijiet tal-uffiċċju jagħtu konsiderazzjoni tajba ħafna. is-siġġu għandu jippromwovi l-pożizzjoni ta 'qagħda tajba fejn id-dahar jappoġġja l-kurvatura tas-sinsla. tista 'tkompli tevita skumdità u l-potenzjal għal effetti avversi fuq is-saħħa billi tqassam il-piż b'mod uniformi fis-sedil u l-pressjoni ta' kuntatt fuq il-wiċċ bilqiegħda. dik il-funzjonalità teħtieġ li tgħin lis-siġġu jaqbel mal-individwu, sabiex in-nies jitgħallmu qagħdiet ta 'bilqiegħda xierqa.
vantaġġi tas-saħħa tas-siġġu tal-uffiċċju dritt
benefiċċji għas-saħħa: għażla tajba ta 'siġġu tal-uffiċċju jista' jkollha wkoll xi benefiċċji għas-saħħa. biex timminimizza ċ-ċans li tesperjenza disturbi muskoloskeletali bħal uġigħ fid-dahar u sindromu tal-carpal tunnel billi tinkoraġġixxi pożizzjoni ergonomika bi stress aktar baxx fuq il-ġisem. jgħin ukoll biex ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni, siġġu ta 'kwalità ifisser inqas pressjoni fuq ir-riġlejn u aktar fluss tad-demm. siġġu tajjeb jista 'jgħin ukoll fit-tqegħid tal-iskrin u l-iskrivanija tiegħek fl-angolu t-tajjeb. b'dawn iż-żewġ twaqqif korrett, se jkun hemm inqas tensjoni fl-għajnejn, l-għonq u d-dahar. finalment, is-siġġu xieraq jgħinek toqgħod bilqiegħda u timmassimizza l-produttività tiegħek billi żżid il-kumdità.
gwida biex tagħżel is-siġġu tal-uffiċċju li huwa tajjeb għalik
issib is-siġġu tal-uffiċċju t-tajjeb (tip ta 'siġġu, sib il-post, il-baġit u kif tipprova) jekk possibbli tikseb il-moda li biha dan is-siġġijiet stil sabiex jidraw u wkoll l-adattament iseħħ. ikkunsidra l-għoli tal-iskrivanija tiegħek u jekk hemmx spazju biex ir-roti jirromblaw jew le.
riflessjonijiet fuq dawk l-istudji ta’ każijiet/eżempji kuljum
hemm ħafna studji ta 'każijiet aneddotali dwar għaliex in-nies iħossuhom aktar kuntenti u aktar effiċjenti ħdejn siġġijiet ergonomiċi tal-uffiċċju. soluzzjonijiet għal bilqiegħda fil-fabbriki tant irriżultaw li rnexxew, li l-post tax-xogħol sab ruħu fl-inħawi tal-uffiċċju korporattiv. il-kumpaniji skoprew li dawk it-tipi ta 'siġġijiet wasslu għal inqas korrimenti fuq ix-xogħol, tnaqqis fl-infiq għall-kura tas-saħħa u forza tax-xogħol aktar kuntenta. l-għażla tas-siġġijiet tal-uffiċċju mhijiex mingħajr problemi għalkemm - il-prezz jew id-daqs iżda t-tnejn jistgħu jiġu indirizzati bl-ippjanar, u żomm f'moħħok li l-produttività fl-aħħar iġġib valur għal negozju.
il-futur tas-siġġijiet tal-uffiċċju
stili tax-xogħol alternattivi u forom oħra ta 'individwalizzazzjoni, materjali sostenibbli: il-president tal-futur aktar soluzzjonijiet li jippromwovu s-saħħa u l-kumdità fl-ispazju tax-xogħol. materjali u proċessi sostenibbli wkoll se jibqgħu fokus, iżda l-marki se jużaw prattiki li jirrispettaw l-ambjent għall-produzzjoni. kollha skont il-bżonn individwali se nibdew ikollna l-klima dawra li tippersonalizza l-ergonomija permezz tal-personalizzazzjoni u l-ai.
konklużjoni
kumdità, saħħa u produttività: għandu jkollok siġġu li jaqbel b'mod raġonevoli. sakemm iżżomm f'moħħok dan ta 'hawn fuq, tkun tista' tagħżel siġġu tal-uffiċċju li se jtejjeb il-prestazzjoni tiegħek fl-uffiċċju. u, biċ-ċaqliq fil-post tax-xogħol, l-importanza tagħha se tkun multipla min isir jafha se jolqot id-deheb.