EN
Введение
Учитывая реальность того, что все большее число нашего населения знает/будет знать, как сидячий образ жизни ужасно влияет на нашу физическую форму, становится очевидным, что нынешняя вынужденная форма работы должна адаптироваться к этому. Теперь, когда они избавляются от старого статичного рабочего стола в пользу более динамичной рабочей среды, даже произошел почти бунт против регулируемых столов, которые попытаются и поощрят гораздо больше этих здоровых способов работы. Гибкое движение приводит к помощи от этих сидяче-стоячих столов В этой статье рассказывается о преимуществах и функциональности регулируемого стола, который оказывается полезным для здоровья работника, будучи эффективным на работе.
Так как же разбираются регулируемые столы?
Этот тип столов — также называемый регулируемыми по высоте столами — дает вам свободу менять свое рабочее положение, чтобы у вас было немного перемен. Ассортимент включает как высоко-низкий стол для работы сидя-стоя, который перемещает всю поверхность стола одновременно, так и стул для сидения, чтобы вы могли работать низко стоя. Основные части стоячего стола: прочная рама, устойчивый инструмент регулировки — электрический или ручной и — столешница, которая выдерживает 50 кг (110 фунтов) ноутбуков и офисных гаджетов.
Удивительная польза для здоровья от регулируемого стола
Многочисленные преимущества для здоровья от стоячих столов Столы WiseDesk разработаны таким образом, что они предотвращают сидячую жизнь и нейтрализуют негативные последствия сидячего образа жизни, такие как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания и нарушения опорно-двигательного аппарата. Такие столы уменьшают плохую осанку и боли в спине из-за сидячей работы в офисе, таким образом, они способствуют хорошей осанке во время работы или лучшей эргономике рабочего места. Упражнения рядом с рабочим местом помогают нормализовать массу тела.
Улучшенный комфорт, повышенная эффективность воздействия мощности
Помимо пользы для здоровья, регулируемый стол является одним из факторов, который открывает путь к производительности в дополнение к комфорту. Настройте рабочее пространствоНастраиваемое рабочее пространство устраняет некоторый дискомфорт или усталость, регулируя соответствующее рабочее пространство в соответствии с их физическими размерами и предпочтениями. Персонализированные рабочие станции помогают сотрудникам наладить связь со своим рабочим местом, и это может привести к улучшению психического здоровья и производительности. Столы, столь же универсальные по высоте, как и столы, также подходят для различных видов деятельности от целенаправленной работы за компьютером до совместных встреч.
Как выбрать регулируемый стол
Вы хотите знать, что регулируемый стол вам подходит; однако, выбор лучшего и правильного стола может быть иногда немного сложным, так как есть довольно много особенностей или функций, которые рассматривались некоторыми великими мыслителями. Каркас стола должен быть достаточно прочным, чтобы выдерживать вес всех устройств рабочей станции. Также, сколько он может выдерживать, качество его подъемных частей и можете ли вы легко их регулировать. Стол — не самое эстетичное место, но наличие корпоративного стола, который дополняет другие элементы дизайна интерьера офиса, не нарушает профессиональный характер рабочего пространства и также делает его приятным.
Функциональные офисные стулья, которые можно комбинировать и сочетать
Сочетание вашего регулируемого стола с хаосом правильных офисных сидений является ключевым желанием извлечь из него максимум. Хороший стул обычно сочетается с регулируемым по высоте столом, потому что на каком бы уровне вы ни сидели, ваше тело должно быть хорошо зафиксировано в обоих случаях; всегда либо сидя на стуле, либо стоя. Благодаря возможности регулировки стола и стула, это создает перестановку — если не комбинацию — и все это вооружает пользователя адаптивным и свободным по форме рабочим пространством, которое отвечает его потребностям в течение дня.
Использование стоячего стола: как его настроить
Чтобы в полной мере использовать регулируемый стол, не стесняйтесь доставать инструменты. Время постурального перехода между положением сидя и стоя было сведено к минимуму с большим количеством свободного пространства рядом со столом. Рекомендации по режимам работы сидя-стоя были каждые 30 минут - до 1 часа максимального гибкого времени между положениями. То есть они не обязательно усиливают преимущества движения - получение постуральной изменчивости посредством регулярного движения и предоставление модифицированного оборудования (например, беговых дорожек или велотренажера) может быть дополнительным методом продвижения преимуществ регулируемых столов.
Практические применения
Исследования в других областях показали, что выпуск адаптируемых столов-бюро оказал значительное улучшение в самочувствии и функциональности рабочих. Регулируемые столы стали большим и лучшим выбором для офисных сотрудников, которые жаловались на свою удовлетворенность работой, проблемы со здоровьем из-за сидения в одном положении в течение всей жизни и меньшую производительность; это сегодня видно по компаниям, которые приобрели регулируемые столы, которые испытывают более высокую удовлетворенность сотрудников, нехватку больничных и большую производительность. Эти победы служат напоминанием нам о том, что возврат инвестиций в регулируемые по высоте столы, скорее всего, стоит того с точки зрения здоровья на рабочем месте и производительности.
Заключение
Регулируемые столы: регулируемые столы меняют правила игры в офисной мебели, чтобы бороться с сидячей работой в офисе. Это не мимолетная тенденция. Они проложат путь к здоровой, активной и продуктивной рабочей силе. Покупка регулируемых столов на самом деле означает покупку здоровья и эффективности ваших сотрудников. Современный стол скоро найдет свое место в офисе, особенно по мере того, как рабочие места развиваются, а на горизонте виднеется лучшая рабочая жизнь.
