Stojace stoly ponúkajú množstvo výhod, ktoré z nich robia neoceniteľný doplnok na každom pracovisku. Po prvé, výrazne zlepšujú držanie tela a znižujú bolesť chrbta tým, že užívateľom umožňujú udržiavať správne zarovnanie chrbtice počas celého dňa. Používatelia hlásia zvýšenú úroveň energie a zlepšené sústredenie, pretože státie prirodzene podporuje lepší krvný obeh a prietok kyslíka do mozgu. Schopnosť striedavo sedieť a stáť pomáha spaľovať viac kalórií, čo môže prispieť k dosiahnutiu cieľov na zníženie hmotnosti. Tieto stoly znížili riziko kardiovaskulárnych problémov spojených s dlhým sedením. Produktivita sa často zvyšuje, pretože stáť podporuje dynamickejšiu interakciu a spoluprácu medzi členmi tímu. Vďaka pružnosti pohybu, ktorú tieto stoly poskytujú, sa znižuje napätie a stuhnutosť svalov, najmä krku a ramen. Mnoho užívateľov zažíva lepšie spánkové vzorce v dôsledku zvýšeného fyzického pohybu počas dňa. Nastavenia výšky, ktoré je možné prispôsobiť, umožňujú používateľom rôznych výšok, čo je ideálne pre zdieľané kancelárske priestory. Stály stôl prispieva k modernejšej a progresívnejšej kancelárskej atmosfére, ktorá potenciálne zvyšuje firemnú kultúru a spokojnosť zamestnancov. Výskumy ukazujú, že pracovníci, ktorí pracujú pri stojacom stole, sú spokojnší so svojou prácou a majú nižšiu úroveň stresu. Dlhodobé zdravotné výhody často vedú k zníženiu dní nemocnosti a nákladov na zdravotnú starostlivosť pre organizácie. Okrem toho zlepšená ergonómia vedie k lepším postojovým návykom, ktoré presahujú pracovisko a prispievajú k celkovému zdraviu a blahu.
EN