EN
úvod
vzhľadom na skutočnosť, že čoraz väčší počet našej populácie si je/bude vedomý toho, ako sedavý spôsob práce robí hrozné veci s našou kondíciou, je to skúsenosť, ktorej by sa prispôsobila súčasná nútená forma práce. teraz, keď sa zbavujú starej školy statického pracovného stola v prospech dynamickejšieho pracovného prostredia, došlo dokonca takmer k revolte proti nastaviteľným stolom, ktoré sa pokúsia podporiť oveľa viac týchto zdravých spôsobov práce. flexibilný pohyb vedie k asistencii týchto stolov na sedenie, tento príspevok hovorí o výhodách a funkciách nastaviteľného stola, ktorý sa ukázal ako prospešný pre zdravie pracovníkov a zároveň efektívny pri práci.
ako teda rozkladajú polohovateľné stoly?
tento druh stolov – tiež označovaný ako výškovo nastaviteľné stoly vám dáva slobodu meniť svoju pracovnú polohu, aby ste mali nejaké zmeny. tento rad zahŕňa stôl s vysokým až nízkym setom, ktorý posúva celý povrch stola naraz, ako aj stoličku, ktorá vám umožní mať možnosť nízkeho státia. Základnými časťami stojaceho stola sú: robustný rám, stabilný nastavovací nástroj – elektrický alebo manuálny – a – stolová doska, ktorá unesie 50 kg (110 libier) notebooky a kancelárske pomôcky.
úžasné zdravotné výhody nastaviteľného stola
mnohé zdravotné prínosy stolov na státie Stoly wisedesk sú navrhnuté tak, aby predchádzali sedavosti a neutralizovali negatívne účinky sedenia, ako je obezita, kardiovaskulárne ochorenia a ochorenia pohybového ústrojenstva. takéto stoly znižujú zlé držanie tela a bolesti chrbta spôsobené pracovnými stolmi v kancelárii, čím podporujú správne držanie tela pri práci alebo lepšiu ergonómiu pracoviska. cvičenie v blízkosti vášho pracoviska pomáha normalizovať telesnú hmotu.
zlepšený komfort, zvýšená účinnosť pri vplyve výkonu
okrem zdravotných výhod je polohovateľný stôl jedným z faktorov, ktorý okrem pohodlia uvoľňuje cestu aj produktivite. prispôsobiť pracovný priestor prispôsobený pracovný priestor spôsobuje určité nepohodlie alebo únavu úpravou príslušného pracovného priestoru podľa ich fyzických rozmerov a preferencií. personalizované pracovné stanice pomáhajú zamestnancom spojiť sa s ich pracoviskom, čo môže viesť k lepšiemu duševnému zdraviu a produktivite. Stoly sú rovnako univerzálne, ako sú na výšku, vhodné na rôzne aktivity od sústredenej práce na počítači až po spoločné stretnutia.
ako si vybrať nastaviteľný stôl
chcete vedieť, že nastaviteľný stôl je pre vás; výber toho najlepšieho a správneho však môže byť niekedy trochu ťažké, pretože niektorí veľkí myslitelia zvažujú pomerne veľa funkcií alebo funkcií. rám stola by mal byť dostatočne pevný, aby udržal hmotnosť všetkých zariadení pracovnej stanice. aj koľko toho unesie, kvalitu jeho lezeckých častí a či sa dajú ľahko regulovať. Stôl nie je práve najestetickejšie miesto, no mať firemný stôl, ktorý dopĺňa ostatné prvky dizajnu kancelárskeho interiéru, nenarúša profesionálny charakter pracovného priestoru a zároveň ho robí príjemným.
funkčné kancelárske stoličky, ktoré môžete kombinovať
spárovanie vášho nastaviteľného stola s chaosom správneho kancelárskeho sedenia je kľúčovou túžbou vyťažiť z neho maximum. dobrá stolička sa zvyčajne spája s výškovo nastaviteľným stolom, pretože bez ohľadu na úroveň, v ktorej sedíte, vaše telo musí byť v oboch prípadoch dobre upevnené; vždy buď sedieť na stoličke alebo stáť. prostredníctvom možnosti nastavenia stola a stoličky vytvára permutáciu – ak nie kombináciu – a to všetko a zároveň vyzbrojuje používateľa adaptabilným a voľným pracovným priestorom, ktorý vyhovuje jeho potrebám počas celého dňa.
používanie vášho stojaceho stola: jeho nastavenie
Ak chcete plne využiť nastaviteľný stôl, pokojne vyberte nástroje. čas posturálneho prechodu medzi sedením a státím bol udržiavaný na minime s dostatkom voľného priestoru vedľa stola, odporúčané pracovné režimy v sede a stoji boli každých 30 minút – maximálne flexibilný čas medzi polohami do 1 hodiny. to znamená, že nemusia nutne zvyšovať výhody pohybu – získanie posturálnej variability prostredníctvom pravidelného pohybu a poskytnutie upraveného vybavenia (napríklad stolný bežiaci pás alebo cyklistický stôl) môže byť ďalšou metódou na podporu výhod nastaviteľných stolov.
praktické aplikácie
výskum v iných oblastiach ukázal, že uvoľnenie adaptabilného stolového úradu prinieslo veľké zlepšenie v podnikaní robotníkov a funkcií. polohovateľné stoly sa stávajú veľkou a top voľbou zamestnancov kancelárie, ktorí sa sťažujú na spokojnosť s prácou, zdravotné problémy kvôli sedeniu v jednej polohe na celoživotné záležitosti a menšiu produkciu; čo je v súčasnosti vidieť v spoločnostiach, ktoré si zakúpili polohovateľné stoly, zažívajú vyššiu spokojnosť zamestnancov, nedostatok práceneschopnosti a vyššiu produkciu. tieto víťazstvá nám pripomínajú, že návratnosť investície do výškovo nastaviteľných stolov sa viac než pravdepodobne oplatí z hľadiska zdravia a produktivity na pracovisku.
záver
nastaviteľné stoly: nastaviteľné stoly menia hru na kancelársky nábytok, aby bojovali proti tomu, aká môže byť sedavá práca v kancelárii. nie prechodný trend. budú vydláždiť cestu k zdravej, participatívnej a produktívnej pracovnej sile. nákup nastaviteľných stolov je skutočne nákupom zdravia a výkonnosti vašich zamestnancov. moderný stôl si čoskoro nájde domov v kancelárii – najmä keď sa pracoviská vyvíjajú a za horizontom je vidieť lepší pracovný život.
