EN
Giới thiệu
Bất kể mọi sự ồn ào xung quanh công việc ngày nay, có một điều ngồi im ở góc, bị bỏ qua và không được chú ý - ít nhất là từ phía nhân viên - đó là chiếc ghế văn phòng. Sự thoải mái, sức khỏe. Ngay cả chất lượng cuộc sống trong công việc của bạn cũng có thể được cải thiện đáng kể với tư thế ngồi chức năng trong không gian làm việc chuyên nghiệp. Giờ đây, việc chọn một chiếc ghế văn phòng hoàn hảo cung cấp mức độ ergonomics và hỗ trợ cao nhất trở thành vấn đề thuộc sở thích cá nhân, và đó chính là nơi nỗ lực này đến.
Các loại ghế văn phòng
Các loại ghế văn phòng Có nhiều loại ghế văn phòng khác nhau, mỗi loại đều có những đặc điểm riêng. Ghế nhiệm vụ được thiết kế cho việc sử dụng chung và thường cung cấp ít tùy chọn điều chỉnh hơn với mức độ hỗ trợ thấp hơn. Ghế được thiết kế theo nguyên tắc ergonomics - tốt nhất trong số tất cả, vì chúng cung cấp các tính năng hỗ trợ giúp bạn duy trì và tuân thủ tư thế đúng, từ đó giảm căng thẳng cho cơ thể. Chất liệu lưới thông thoáng và thường nhẹ hơn so với ghế da (mang lại vẻ cổ điển, chuyên nghiệp), đồng thời lưới cũng thường khá dễ dàng để làm sạch. Tay ghế có thể điều chỉnh chiều cao, chỗ ngồi có đệm và bất kỳ tính năng thoải mái nào mà bạn muốn thường là đặc trưng của ghế giám đốc.
Các tính năng chính của một ghế văn phòng
Khi bạn chọn một chiếc ghế văn phòng, đây là một số tính năng mà bạn cần phải yêu cầu. Điều đó có nghĩa là nó phải được tùy chỉnh cực kỳ linh hoạt, cho phép người dùng điều chỉnh ghế theo các thông số cơ thể và sở thích cá nhân của họ. Ví dụ như độ cao của chỗ ngồi, góc nghiêng và chiều cao của tựa lưng, cũng như vị trí của tay vịn. Hỗ trợ là một yếu tố quan trọng khác, vì sự hỗ trợ thắt lưng sẽ giữ cho đường cong tự nhiên và sự cân đối của phần lưng dưới. Các vật liệu và cấu trúc tương ứng của ghế nhấn mạnh vào khả năng thoáng khí, độ bền và việc dễ dàng vệ sinh. Thẩm mỹ và thiết kế nên là một phần của tổng thể trang trí không gian làm việc trong khi vẫn duy trì sự thoải mái và chức năng.
Yếu tố Ergonomics cần xem xét
Ergonomics là một lĩnh vực khác mà ghế văn phòng rất chú trọng. Ghế nên khuyến khích tư thế ngồi đúng bằng cách tựa lưng hỗ trợ độ cong của cột sống. Nó có thể giúp giảm thiểu sự khó chịu và nguy cơ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe bằng cách phân bổ đều trọng lượng trên mặt ghế và áp lực tiếp xúc trên bề mặt ngồi. Tính năng đó cần giúp cho ghế phù hợp với từng cá nhân, để mọi người học được tư thế ngồi thích hợp.
Những Lợi Ích Sức Khỏe Của Ghế Văn Phòng Phù Hợp
Lợi ích sức khỏe: Lựa chọn đúng ghế văn phòng cũng có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe. Để giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về cơ xương như đau lưng và hội chứng ống cổ tay bằng cách khuyến khích tư thế ergonomics với ít áp lực hơn lên cơ thể. Nó còn giúp cải thiện lưu thông máu, một chiếc ghế chất lượng có nghĩa là ít áp lực hơn lên chân và tăng cường lưu thông máu. Một chiếc ghế tốt cũng có thể giúp bạn đặt màn hình và bàn làm việc ở góc độ phù hợp. Khi hai yếu tố này được thiết lập đúng cách, sẽ có ít căng thẳng hơn cho mắt, cổ và lưng. Cuối cùng, chiếc ghế phù hợp sẽ giúp bạn ngồi thoải mái và tối đa hóa năng suất bằng cách tăng sự thoải mái.
Hướng dẫn Chọn Ghế Văn Phòng Phù Hợp Với Bạn
Tìm Kiếm Ghế Văn Phòng Phù Hợp (Loại ghế, Xác định vị trí, Ngân sách & Cách thử) Nếu có thể, bạn nên tìm hiểu kiểu dáng của ghế để quen dần và thích nghi. Hãy cân nhắc chiều cao của bàn làm việc và xem có không gian cho bánh xe di chuyển hay không.
Suy ngẫm về những Trường hợp nghiên cứu \/ ví dụ mỗi ngày
Có rất nhiều nghiên cứu điển hình dựa trên lời kể về lý do tại sao mọi người cảm thấy hạnh phúc và hiệu quả hơn khi ở gần ghế văn phòng ergonomics. Các giải pháp về chỗ ngồi trong nhà máy đã thành công đến mức nơi làm việc của họ đã len lỏi vào môi trường văn phòng doanh nghiệp. Các công ty phát hiện ra rằng những loại ghế này dẫn đến ít tai nạn lao động hơn, giảm chi phí chăm sóc sức khỏe và một lực lượng lao động hài lòng hơn. Tuy nhiên, việc chọn ghế văn phòng không phải là không có vấn đề — giá cả hoặc kích thước nhưng cả hai đều có thể được giải quyết bằng cách lập kế hoạch, và hãy nhớ rằng năng suất cuối cùng mang lại giá trị cho doanh nghiệp.
Tương Lai Của Ghế Văn Phòng
Các phong cách làm việc thay thế và các hình thức cá nhân hóa khác, vật liệu bền vững: Ghế của tương lai sẽ mang lại nhiều giải pháp cải thiện sức khỏe và sự thoải mái hơn trong không gian làm việc. Vật liệu và quy trình bền vững vẫn sẽ là trọng tâm, nhưng các thương hiệu sẽ áp dụng các thực hành thân thiện với môi trường để sản xuất. Theo nhu cầu cá nhân, chúng ta sẽ bắt đầu có xu hướng khí hậu mới, cá nhân hóa ergonomics thông qua cá nhân hóa và trí tuệ nhân tạo.
Kết luận
Thỏa mái, Sức khỏe và Năng suất: Bạn nên có một chiếc ghế phù hợp một cách hợp lý. Miễn là bạn luôn nhớ những điều trên, bạn sẽ có thể chọn được một chiếc ghế văn phòng giúp cải thiện hiệu suất làm việc của mình tại công sở. Và, với sự thay đổi trong môi trường làm việc, tầm quan trọng của nó sẽ tăng lên gấp bội, bất kỳ ai hiểu được điều này sẽ đạt được thành công lớn.
