EN
giới thiệu
Mặc dù có rất nhiều sự cường điệu xung quanh công việc ngày nay, nhưng có một thứ bị bỏ quên và không được thương tiếc — ít nhất là từ phía nhân viên — là ghế văn phòng. sự thoải mái, sức khỏe. thậm chí chất lượng cuộc sống của bạn khi làm việc cũng có thể được cải thiện đáng kể khi ngồi làm việc trong một không gian làm việc chuyên nghiệp. giờ đây, việc lựa chọn một chiếc ghế văn phòng hoàn hảo, mang lại tính công thái học và hỗ trợ cao nhất trở thành vấn đề sở thích cá nhân, đó chính là lúc nỗ lực này phát huy tác dụng.
các loại ghế văn phòng
các loại ghế văn phòng có nhiều loại ghế văn phòng khác nhau, mỗi loại có những đặc điểm riêng. ghế làm việc được thiết kế để sử dụng chung hơn và thường cung cấp ít tùy chọn điều chỉnh hơn với mức hỗ trợ thấp hơn. ghế được thiết kế theo công thái học - tốt nhất là vì chúng cung cấp các tính năng hỗ trợ do đó giúp bạn duy trì và tuân theo đúng tư thế, do đó giảm căng thẳng cho cơ thể. thoáng khí và thường có thiết kế nhẹ hơn ghế da (mang đến tông màu cổ điển, hấp dẫn chuyên nghiệp), lưới cũng thường khá dễ vệ sinh. tay vịn có thể điều chỉnh theo chiều cao, ghế có đệm và bất kỳ sự thoải mái nào bạn muốn thường đặc trưng cho ghế giám đốc.
các tính năng chính của một chiếc ghế văn phòng
khi bạn chọn một chiếc ghế văn phòng, đây là một số tính năng mà bạn phải yêu cầu. điều đó có nghĩa là nó phải có khả năng tùy chỉnh cực cao, cho phép người dùng định hình chính chiếc ghế theo cả số đo cơ thể và sở thích cá nhân của họ. chẳng hạn như chiều cao ghế, góc và chiều cao của tựa lưng, và vị trí tay vịn. hỗ trợ là một yếu tố quan trọng khác, vì hỗ trợ thắt lưng sẽ giữ đường cong tự nhiên và sự liên kết của lưng dưới. vật liệu và cấu trúc tương ứng của ghế nhấn mạnh vào khả năng thoáng khí, độ bền, v.v. dễ vệ sinh. tính thẩm mỹ và thiết kế phải là một phần của tổng thể trang trí không gian làm việc trong khi vẫn duy trì sự thoải mái và chức năng.
công thái học cần xem xét
công thái học là một lĩnh vực khác mà ghế văn phòng được cân nhắc rất kỹ lưỡng. Ghế phải thúc đẩy tư thế ngồi tốt, trong đó phần tựa lưng hỗ trợ độ cong của cột sống. Nó có thể tránh được sự khó chịu và khả năng gây ra các tác động xấu đến sức khỏe bằng cách phân bổ đều trọng lượng trên ghế và áp lực tiếp xúc trên bề mặt ngồi. Chức năng đó cần giúp ghế phù hợp với từng cá nhân, để mọi người học được tư thế ngồi phù hợp.
lợi ích sức khỏe của chiếc ghế văn phòng phù hợp
lợi ích sức khỏe: việc lựa chọn đúng ghế văn phòng cũng có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe. để giảm thiểu nguy cơ mắc các rối loạn cơ xương như đau lưng và hội chứng ống cổ tay bằng cách khuyến khích tư thế ngồi công thái học với ít căng thẳng hơn cho cơ thể. nó cũng giúp cải thiện lưu thông máu, một chiếc ghế chất lượng có nghĩa là ít áp lực hơn lên chân và lưu lượng máu nhiều hơn. một chiếc ghế tốt cũng có thể giúp đặt màn hình và bàn làm việc của bạn ở góc phù hợp. khi thiết lập đúng hai yếu tố này, mắt, cổ và lưng sẽ ít bị căng thẳng hơn. cuối cùng, một chiếc ghế phù hợp sẽ giúp bạn ngồi yên và tối đa hóa năng suất làm việc bằng cách tăng sự thoải mái.
hướng dẫn chọn ghế văn phòng phù hợp với bạn
tìm đúng ghế văn phòng (loại ghế, tìm hiểu vị trí, ngân sách và cách thử) nếu có thể, bạn hãy tìm hiểu kiểu dáng của chiếc ghế này để có thể làm quen và thích nghi. Hãy tính đến chiều cao của bàn làm việc và xem có đủ không gian cho bánh xe lăn hay không.
suy ngẫm về những nghiên cứu điển hình / ví dụ đó mỗi ngày
có rất nhiều nghiên cứu điển hình về lý do tại sao mọi người cảm thấy hạnh phúc hơn và hiệu quả hơn khi ngồi gần ghế văn phòng công thái học. Các giải pháp cho chỗ ngồi trong nhà máy hóa ra lại thành công đến mức nơi làm việc đã tìm được đường vào môi trường văn phòng công ty. Các công ty phát hiện ra rằng những loại ghế đó dẫn đến ít chấn thương khi làm việc hơn, giảm chi phí chăm sóc sức khỏe và lực lượng lao động hài lòng hơn. Tuy nhiên, việc lựa chọn ghế ngồi văn phòng cũng có những vấn đề của nó — giá cả hoặc kích thước nhưng cả hai đều có thể được giải quyết bằng cách lập kế hoạch và hãy nhớ rằng năng suất cuối cùng mang lại giá trị cho doanh nghiệp.
tương lai của ghế văn phòng
phong cách làm việc thay thế và các hình thức cá nhân hóa khác, vật liệu bền vững: chiếc ghế của tương lai nhiều giải pháp thúc đẩy sức khỏe và sự thoải mái hơn tại không gian làm việc. vật liệu và quy trình bền vững cũng sẽ vẫn là trọng tâm, nhưng các thương hiệu sẽ sử dụng các phương pháp thân thiện với môi trường để sản xuất. tất cả theo nhu cầu của từng cá nhân, chúng ta sẽ bắt đầu có sự thay đổi về khí hậu, cá nhân hóa công thái học thông qua cá nhân hóa và trí tuệ nhân tạo.
kết luận
sự thoải mái, sức khỏe và năng suất: bạn nên có một chiếc ghế phù hợp. miễn là bạn ghi nhớ những điều trên, bạn sẽ có thể chọn được một chiếc ghế văn phòng giúp cải thiện hiệu suất làm việc của mình tại văn phòng. và với sự thay đổi tại nơi làm việc, tầm quan trọng của nó sẽ tăng lên gấp bội, bất kỳ ai biết đến nó sẽ thành công.