تصور ائده سئنئز کي، سَسلرين آرادان گئدن بير يئره گئره سئنئز و نهايت تمرکز اده بيلرسينيز. بو، دفتردهکی تلفن کابیناسینی ساکیت بیر اوآزایا چئوریلمکده اولان جادودور. بو، فقط مشغوللاشمالاردان قاچماق دئییل. بو، سیزین آیدین دوشونمه یه، داها یاخشی ایشله مه یه و داها راحات اولماغینیزا کؤمک ائدن ساکیت بیر یئر یاراتماقدیر.
نه اوچون دفترین تلفن صاندیقلارین دا ساکیت بیر اوراسین وار؟
خصوصی و تمرکز آچیق دفتر محیط لرینده
آچيق مكاتبه لر هرجوكلي اولا بيلر. دانیشیقلار، زنگینلیک، و داواملی حرکتلر تمرکز ائتمه یه زحمت ورر. بو، ساکئت بیر اوآزیسین اورتایا چیخدیغی یئر دیر. سسدن قاچماق اوچون اونا خصوصی بیر یئر وئریر. ایسته سن بیر مهم چاغیریشیندا اول یا بیر وظیفه یه تمرکز ائتمه لیسن، بو یئر سنه هوشیار قالماغا کؤمک ائدیر.
سوله اوچون قورولان بیر تلفن کابینه سینه گئتدیکده، مشغوللاشمالار آرادان گئدر. دوشونجه سیز آچيق و سؤزونوزو پوزولمازجا دانیشماغا قادئردی. بو، اطرافينداکي هرجايداکي پوزولوش دَيَنَکينه وورماق کئميدئر.
دوشونجه نی و محصولونو داها چوخ آشکار ائتمک
هئچ واخت، مغزينين چوخلو حرکتده اولدوغونو حئسّ ائتمه ييردين؟ ساکئت بیر اوآزئس کؤمک ائده بیلر. اطرافين ساکئت اولاندا، دوشونجه نين ده دالينا دوشه جک. دوشونجه لرینیزی قوروموش و ایشلریزه موثبت چالیشماق داها آسان اولار.
آراشدیرمالار گؤرسه دیر کی، ساکیت یئرلر محصوللوغو آرتیریر. سن داها آز واختدا داها چوخ ایشلرینیزی باشا چاتدیراجاقسینیز، اگر دایم سسی ایله موباریزه ائتمه یه جکسینیز. بوندان علاوه، الده ائتدییینیز ذهنی آیدینلیق، داها یاخشی قرارلار آلماغا سبب اولا بیلر.
ایش یئرین ده یاخشی یاشاماق
ساغلامليغين اهميتلي دير. ساکیت بیر اوآزیس، استرس لری آزالدیب، توازن حیسسی یارادیر. بو یئرین ایچینده بیر نئچه دقیقه اولسا دا، انرژی یئنی دن یوکله نیب.
سن آز استرسلی اولدوقدا، حالین داها یاخشی اولار. بو مثبت لیک همکارلارینا دا یاییلیر، هامی اوچون ساغلام بیر ایش محیطی یارادیر.
ساکئت بیر اوآزیس اوچون طراحی لار
سس معطلی و آکوستیک حللر
سس معطله سی ایله باشلا. بو، ساکیت بیر اوآزیسین اساسیدیر. بير يانداکي سسلرين قاباغيني آلماق اوچون آکوسيتيک پانيللر و يا فوم ايستيفاده ائت. بو مواد سس آلیب، تلفن کابینینیزی آرام ائدیر. بو ایسه قالین بیر قالین قالین قالین قالین قالین قالین قالین قالین قالین قالین قالین قالین قالین قالین قالین قالین قالین قالین قالین قالین قالین قالین قالین قالین قالین قالین قالین قالین قالین قالین قالین قالین قالین قالین قالین قالین بو، سسلرین آزالدیغی و بیر راحاتلیق یاراتدیغی اوچون.
سسي قاباغا گتيرمک اوچون، آغ سس آلتیندان استفاده ائدک. پسوند سسي رو پوشونه ميکنه و يه جو آروم ایجاد ميکنه فرقيني تئز ده آنلاياجاقسان.
آراملاماق اوچون رنگلر و ائشیک لری
رنگلر حال-حالتین ده تاثیر ائدیر. ایندیکی ایسه بو ایشده ایسه ایسه ایسه ایسه ایسه ایسه ایسه ایسه ایسه ایسه ایسه ایسه ایسه ایسه ایسه ایسه ایسه ایسه ایسه ایسه ایسه ایسه ایسه ایسه ایسه ایسه ایسه ایسه ایسه ایسه ایسه ایسه ایسه ایسه ای بو رنگلر راحاتلیغا و تمرکزه سبب اولور. رنگلرین پارلاق و یا قیرمیزی اولماسیندان اوزاق دورون. اونلار اؤزونو چوخ آغير حئسّ ائده بيلرلر.
ائشیک لری ده اهمیتلی دیر. آرامليق اوچون، دوشدويونجا، آلچالديلا بيلن ائراقلاردان استفاده ادئن. طبیعی ایشیق داها یاخشی دیر. یاشاییش یئرینیزی پنجره یه یاخین قویون و یا گونشی نین نورونو تقلید ائدن لامپالارین ایستیفاده ائتین.
راحات و ارگونومیک مبلمان
راحاتليق کليددير. ياخشي بير آرخاسيزليقلا بير کؤرسه سئچ. اوزون چاغلاردا و یا ایش دانیشیقلاریندا راحات قالارسان. کیچیک و تنظیم اولونان بیر میز ده بؤیوک فرق ائده بیلر. بو ایش یئرینیزی باریشماسیز ایشله دیر.
یاشیللیق و طبیعی عنصرلر
نباتلار یئرینیزده حیات یئتیریر. يه گياه کوچيک يا يه گياه خوشمزه آويخته بذاريد هواي هوايي رو بهبود ميده و اتاقتون رو جذاب ميکنه آغاج و بامبو کیمی طبیعی مواد دا آراملاما دویغوسونو آرتیرار.
فضانی شخصیلشدیریر
اونو اؤزونونجه ات. عکس، ایستیفاده ائدن بیر سؤزلویو، یا دا بیر آرتیق کیچیک اثرینی یئرینه قویون. بو شخصي توخونوشلار ساکئت اوآزئسييزي اؤزلليکده حيس ائدير. هر شيدن اوزاق دورماق اوچون ساده قالين.
ساکیت اوآزیسی نین تجروبه سینی آرتیرماق
سسي لغو کولو تکنالوژي
بعضاً، حتی ان یاخشی سس معطلی ده کافی دئییل. بو، سسي سؤيله مه تكنولوژي سي نين اورتايا چيخديغي يئر. هر هانسی بیر مشغولیتین قالماسینی ایسته مه یه رک، سس سیزلیک سونوجلاری ایله قولاقلارینیزی باغلاییرسینیز. اونلار تئلئفون ائتمک و یا درین ایشله مک اوچون مثالی دیرلر.
باشقا بیر گزینه ده سسی سیزلیک میکروفونودور. بو، سسینیزین، بو صؤحبتلرین آراسیندا، حتّی بو بوتانین ایچریسینده ده بیر پسوند سسی اولسا دا، آیدینلاشماسینی تامین ائدیر. بو ابزارلار ساکیت اویاسینیزی داها دا راحات و حرفه ای حیس ائدیر.
مینیمالیست ذخیره حللر
هرزه یئرین آراملیغینی پوزا بیلر. ساده یازیقلار ایله ایشلری ساده ساخلا. بیر کیچیک قفسه یا دا دیوارا باغلانان بیر آرگنائزر، نوتیوک، قلم، یا دا شارژر کیمی ضروری شئیلری ساخلایا بیلر.
بوتا تمیز قالسین اوچون یازیق یئرلری ایستیفاده ائدین. مثلاً، بیر یئرلی یئرلی یئرلی یئرلی یئرلی یئرلی یئرلی یئرلی یئرلی یئرلی یئرلی یئرلی یئرلی یئرلی یئرلی یئرلی یئرلی یئرلی یئرلی یئرلی یئرلی یئرلی یئرلی یئرلی یئر هر شئی اؤز یئرینه چاتدیغی زامان، ساکیت لیک اویاسینیز تمیز و استرسسیز قالار.
راحتلیغی اوچون آلیشقان خصوصیتلر
هوشمند تکنولوژی یئرینیزی داها فونیکال ائده بیلر. ایشلری ایداره ائتمک و یا یاددیرما لار قویماق اوچون سسله کنترل اولونان بیر دستیار علاوه ائدین. بلکه ده ساده بیر فرمانلا پارلاق لیغی تنظیم ائدن آلیشگی نصب ائده بیلرسینیز.
شارژ ایستاسیونلارین باشقا بیر بؤیوک علاوه سی دیر. اونلار آلتیلارینیزی هر جور ائپلرین اولمادیغی حالدا چالدیریرلار. بو خصوصیتلر واخت سیزلاشدیریر و ساکیت اویاسینیزی داها موثبت ائدیر.
دوشونجه سیزلیک تمرینلرینی یوکسلتمک
ساکئت اویاسینیز دا دوشونجه سیزلیک اوچون بیر یئر اولا بیلر. بیر نئچه دقیقه دن چوخ یاشا نفس آلیب، دوشونجه یه مشغول اول. راحاتلاشماغین اوچون دوشونجه ایستیفاده سی و یا ساکیتله دیرن سسلر چالماق اولار.
ایسه بیر آز ایسه ایستی زیتون ایله یایینلانان بیر دیفوزورون ایضافی ایله تجربه نی داها دا گئنیشلندیریر. لافند و یا اوکالیپتوس کیمی عطره لر راحاتلیغا و تمرکزه سبب اولور. بو تمرینلر، ایشلی گونون ده انرژی سیزی یئنی دن آلماغا و تمرکزلی قالماغا کؤمک ائدیر.
دفتریزی بیر ساکیت اوآزایا چئوریلمک بؤیوک فرق یارادیر. باشلاجاغینیز سس سیزلییه، آراملاما رنگلرینه و ارگونومیک مئیوه لره یوکله مه لیدیر. اونا بير سيخيلليق و يا سئويندئيين بير عکس ايله اؤزلليک وئر. بو کئچئک دَيئشمه لر، تمرکز، تزه لنمه و محصوللو اولماغينيزي آرتيرماق اوچون راحاتليق يارادير. نئيه بو گون باشلاماياق؟