Niyə Hər Bir İş Yeri Tənzimlənən Masalara İnvestisiya Etməlidir

هئچ بیر زامان ایش یئرینین ساغلیغین و محصوللوغونون نه قدر تأثیر ائتدیی باره ده دوشونوبسونوز؟ تنظیمات میزلار بیر اویونچودا دَییشدیریجی دیر. اونلار سنه اوتورماق و دورماق آراسیندا دولاشماغا ایمکان وئریرلر، کی گونون اوّللرینده فعال قالماغینا کؤمک ائدیر. انرژی سیز داها چوخ اولار، آرخاسیزلیق آزالار، حتّا دورومونوز دا یاخشیلاشار. بو، بؤیوک فایدالاری اولان کیچیک بیر دییشیم دیر.

دوزولمه لی مئزلرین ساغلام لیغا فایدالاری

کمر آغریسی نین آزالدیلماسی و دورومون یاخشیلاشماسی

ساعاتلار اوتوراندان سونرا، هیچ واخت آرخادا بو آغریسیزلیق حیسسینده اولمویورسونوز؟ تنظیم اولونان مئزلر بو ایشه کؤمک ائده بیلر. اوتورماق و دورماق آرالیغیندا قویماقلا، اویاغین اوستوندن فشار آلیرلار. بو ساده دییشمه، زامانلا دورومونو داها یاخشیلاشدیرا بیلر. دوراندا بدنین دوزگون اولماسی بوینونا و چکرینه یوکونو آزالدیر. گونون اوّلجه سینده آز ناراحات و راحات حیس ائده جکسن. علاوه اولاراق، داها یاخشی دوروم آنجاق آرخایا یاردیم ائتمز، بلکه اینامینیزی ده آرتیرار!

یئرسیزلیک ایله باغلی ساغلیق مسئله لرینین خطرلرینی آزالتماق

بوتون گون اوتورماق آنجاق راحاتسیزلیق دئییل، ساغلیغینا دا خطرلی دیر. آراشدیرمالارا گؤره، اوتوراق یاشام طرزینه گؤره، کؤکلوکلئک، دیابتی و حتّا اوره ک خسته لیگی کیمی پروبلئملر باش وئره بیلر. تنظیم اولونان مئزلر سیزی داها چوخ حرکت ائتمه یه تشویق ائدیر، بو دا بو خطرلرین قاباغینا قالماغا کؤمک ائدیر. ایش گونونون بیر حیصه سینده دورماق متابولیزمینیزی یاخشیلاشدیرا بیلر و بدنینیزی فعال ساخلار. بو، کئچمیشده کی بیر قدم دیر کی، عمومی ساغلاملیغین دا بؤیوک فرق یارادیر.

حرکت و بهتر شدن گردش را تشویق کن

چوخ اوزون اوتوراندان سونرا آیاغینین نه قدر قیرمیزی اولدوغونو گؤروبسن؟ تنظیماتلی میزلر حرکتین یوکسلتمه سینی و قانین آخماسینی داوام ائتدیریرر. دوراندا قانین آخماسی یاخشیلاشیر، عضلات و مغزینا داها چوخ اوکسیجن یئرلشیر. بو، سنه داها چوخ هوشیار و تمرکزلی اولماغا کؤمک ائده بیلر. حتی اؤزون ده داها یاخشی حال-حالتده اولدوغونو دا بیلمیردین. گونون اوّللرینه قدر فعال قالماق، ایستکدن قالماق دئمک دئییل، بعضاً دورماق کیمی ساده دیر.

محصول و پرفارم

تمرکز و انرژی سطحینی آرتیرماق

هئچ واخت ایشده دوشونجه نین گئدنینی حیس ائتمییرسن؟ تنظیم اولونان مئزلر، تمرکزینزی داوام ائتدیرمکده یاردیم ائدیر. دوراندا بدنین فعالیتی داها چوخ اولار، بو دا مغزینیزین هوشیار قالدیرار. چوخ اوزون اوتورماق سيزي يئنيللي احساس ائده بيلر، آمما دورماق انرژي سيزي آرتيرار. بو ایشلره تمرکز ائتمه نین نه قدر آسان اولدوغونو گؤرورسن. بوندان علاوه، اوتورماق و دورماق آراسیندا چئوریلمه سی، آغزیزا راحاتلیق وئرمکده، چتین لیکلره یئنی بیر باخیملا قارشی دورماغا کؤمک ائدیر. بو، تمرکز اوچون بیر یئنی دن یئرلشمه دَیشیکلیینه ضربه وورماق کیمی دیر.

يورغونلوغو و گون اورتا داغيليشلاري آزالتماق

گون اورتا داکی بو کسکین لیک آغیر ضربه لر وورار، دوغرو؟ تنظیم اولونان مئزلر بونونلا موبارئزه ائتمک اوچون گؤزل بیر یولدور. گونون بیر حیصه سینده دورماق قانین آخماسینی داوام ائتدیرر، بو دا سیزی آز یورولدورماغا یاردیم ائدیر. داها چوخ حرکت ائتدیکده بدنین انرژی سی قالیر. باشقا بیر قافیه یه ال آچمادان، گونشون انرژی سیزلییینی داها آسان تاپاجاقسان. بو ساده بیر دییشیم دیر کی گونون سونوندا سیزین حیس ائده جه یینیزده بؤیوک فرق یارادیر.

راحتليقدان داها ياخشي بير ايستيفاده يه يارديم ائتمک

راحاتليق، نه قدر ياخشي ائشله مه سينه بؤيوک رول اوينايير. تنظیم اولونان مئزلر ایسته دیگینیز ایش یئرینیزی اؤزللشدیریر. بو اوچاقی اوتوروب دورماسیز دا، عالی بیر سوییه یه دوزده بیلرسینیز. بو، بدنین اوزره یوکونو آزالدیب و راحات قالماغینا کؤمک ائدیر. ياخشي حئسّ ائتدئيئن زامان، داها ياخشي ائشله ييرسن. ایشلرینده یئنی دن یاخشیلاشما یاشادیغینی گؤرورسن چونکی ناراحاتلیقدان ایستیقامتینی آلدیرمیسان. بو، هامیسی سیزه موناسیب بیر ایش یئرینی یاراتماقدیر.

تنظیم اولونان مئزلرین هزینه-فایدالیلیغی

بيمارليقلارين مخفي اولماسي ايله ساغليق خئييرلريني آزالتماق

هئچ بیر زامان ساغلیق مسئله لرینین سون زامانلاردا نه قدر هزینه سینی دوشونوبسونوز؟ بوتون گون اوتوراندا، آرخ آغریسی یا دا قان آخینماسینین ضعیفلیی کیمی پروبلئملر خسته لیک و خسته لیک لره سبب اولور. تنظیم اولونان مئزلر حرکت و یاخشی بیر دورومو اؤنله دن بو مسئله لردن سیزدَییب. ساغلاملیق پروبلئملرینین باشلانیشیندان قاباق قاباغینی آلماقلا، ساغلاملیق هزینه لرینه پول سیز قالیر. بو، ایندیکی ایستیقامتینه سرمایه قویماق کیمی دیر کی، سونرالار داها بؤیوک فایدالاردان ایمتینا ائدیر. علاوه کی، ساغلام ایشچیلر، ایش یئرلی ساغلیق بیمه سینده آز داعوالار وئریر، کی هامینین منفعتینه دیر.

غيبت و حاضيرليق نين آزالماسي

گئتمکدن محروم اولان گونلر چوخ آرتيرا بيلر، دوغرو؟ سن و یا تیمین چوخ اوتورماسی سبب سیز یاخشی اولمادیغینیزی بیلدیریرسه، بو، غایب اولماسیزا سبب اولور. داها ده پیس، حاضیرلیق، ایشده اولدوقدا، آمما تام محصولسیز اولدوقدا، فعالیته زیان ائده بیلر. یئرینه اویغونلاشدیریلان مئزلر سیزی فعال و راحات ساخلار و بو پروبلئملری آزالدار. داها یاخشی حیس ائده جک، داها یاخشی چالیشاجاق، و آز گون قالاجاقسان. بو هم سیزین اوچون، هم ده ایش ورنین اوچون قازانجلی بیر ایش دیر. ساغلام، داها چالیشان بیر تیم آز ترمیم و داها یاخشی نتیجه لر دئمکدیر.

اوزون مدتده، اوزون مدتده، اوجا کیفیتلی مبلمانین یارادیجیلیغی

ارزون مبلمانلار یاخشی بیر معامله کیمی گؤرونور، آنجاق اوزون سورملی دئییل. تنظیم اولونان مئزلر، اوزون و کیفیتلی اولماق اوچون یارادیلیب. اونلار هر گون ایستیفاده ائتمک اوچون دَییشدیریلیر، ایسته سن اوتوروب یا دور. بو، سونرالار، پولونو سیزدن قورتاریر، چونکی اونلارین یئرینه چوخ واخت قالدیرماغی احتیاجی اولماز. اونو اوزون مدتلي بير سرمايه چکمک اولاراق دوشون. ساغلامليغينيزي و بهره ليگينيزي دايم ساخلايان و دايم دَيئشمه لردن قورتولان بير ايش يئريني آلارسينيز. بو، پولچه سیز و ایش یئرینیز اوچون باهار سئچیم دیر.

تنظیمات میزلر ساده جه موبایل دن چوخدورلار. اونلار ساغلیغینز و بهره وریلیینز اوچون معقول بیر سرمایه دیر. اونلار سنه ساغلام قالماغا، موثبت ایشله مه یه و ایش یئرین دن راضی اولماغا کؤمک ائدیرلر. ایستیقلال ائدن مئزلرین سئچمه سی ایله، سیز آنجاق دفتریزی یئنی دن یئنی دن یئرلشدیریرسیز؛ سیز اؤزونوز و تیمینیز اوچون داها یاخشی بیر گله جک یارادیرسیز. نه اوچون گؤزله ييم؟