An raibh tú riamh ag mothú dofheicthe nó mall tar éis uaireanta ag do thábla? Is féidir le táblaí inathraithe é sin a athrú. Tugann siad deis duit a bheith ina shuí nó ina sheasamh, ag coinneáil do chorp gníomhach. Cuireann an t-athrú simplí seo ar do chumas fanacht compordach agus fuinniúil. Le post...
TÉIGH I NGEALLAR
An raibh tú riamh ag smaoineamh ar conas a théann do spás oibre i bhfeidhm ar do shláinte agus do tháirgiúlacht? Is athrú cluiche é táblaí inathraithe. Tugann siad deis duit a bheith ina shuí nó ina sheasamh, rud a chabhraíonn leat fanacht gníomhach i rith an lae. Mothóidh tú níos fuinniúla, ...
TÉIGH I NGEALLAR
Samhlaigh ag céim isteach i spás ina n-imíonn an torann, agus is féidir leat díriú ar deireadh. Sin é draíocht a thiontú bóthar glao oifige isteach i oáise ciúin. Ní hé amháin é a bheith ag éalú ó dhíobhálachtaí. Is é atá i gceist ná spás ciúin a chruthú a...
TÉIGH I NGEALLAR
Cuireann troscán oifige atá cairdiúil don chomhshaol ar chumas duit spás oibre a chruthú a oireann do spriocanna inbhuanaitheachta. Úsáideann sé ábhair agus dearaí a laghdaíonn dochar don phláinéid. Trí throscán den sórt sin a roghnú, tacaíonn tú go gníomhach leis an gC...
TÉIGH I NGEALLAR
Uasmhéadú Compord le Cathaoireacha Oifige Eirgeanamaíochta Ag Tacaíocht le Sláinte na nOibrithe le Dearadh Eirgeanamaíochta An raibh smaoineamh agat riamh ar cé mhéad ama a chaitheann tú ag suí ag an obair? Do chuid daoine, is uaireanta gach lá é. Sin é an fáth go bhfuil cathaoireacha oifige eirgeanamaíochta ...
TÉIGH I NGEALLAR
Is minic a fhágann stíl mhaireachtála nua-aimseartha go mbíonn tú ina shuí ar feadh uaireanta, rud a fhágann go bhfuil imní ort faoi shláinte. Is réiteach praiticiúil é na desks inchoigeartaithe trí ghluaiseacht a spreagadh le linn oibre. Cuidíonn tuiscint a fháil ar a n-eolaíocht leat roghanna eolais a dhéanamh chun do leas a bhaint amach. Tá na des...
TÉIGH I NGEALLAR
Is minic nach mbíonn spásanna príobháideacha ag áiteanna oibre nua-aimseartha. Réitíonn cúlchistí teileafóin oifige an fhadhb seo trí limistéar ciúin, dúnta a thairiscint le haghaidh glaonna nó tascanna dírithe. Is féidir leat díospóireachtaí a sheachaint agus táirgiúlacht a fheabhsú. Cuireann na cistiní seo príobháideacht chun cinn freisin, ag cinntiú íogaireacht...
TÉIGH I NGEALLAR
Ní dhéanann troscán i do oifig ach spás a líonadh. Déanann sé cruth ar an gcaoi a mbraitheann tú agus a oibríonn tú gach lá. Méadóidh troscán ardchaighdeáin an compord agus méadaíonn sé táirgiúlacht. Cruthaíonn sé cuma gairmiúil a fhágann tuiscint mhaireachtála freisin. Tá cáilíocht ábhar...
TÉIGH I NGEALLAR
An bhfuil tú ag tabhairt faoi deara riamh conas is féidir leis an trealamh oifige ceart an bealach a n-oibríonn tú a athrú go hiomlán? Ní hamháin go bhfuil cuma maith ar chathaoir nó ar dheasc dea-chóirithe, ach spreagann sé cruthaitheacht agus spreagann sé comhoibriú. Nuair a bhraitheann do spás oibre compordach agus...
TÉIGH I NGEALLAR
Tá ról ríthábhachtach ag do dheasc oifige i gcineáil do tháirgeachta agus do chompord. Tacaíonn an deasc ceart le do sheasamh, coinníonn sé do chuid riachtanacha eagraithe, agus déanann sé do shruth oibre a fheabhsú. Is féidir le scrioptúr a roghnaíodh go maith do spás oibre a athrú go dtí feidhmiúil agus ins...
TÉIGH I NGEALLAR
Is féidir le glaonna comhdhála a bheith frustrach nuair a ghlacann torann agus distractions an ceann. B'fhéidir go mbeidh sé deacair duit díriú nó go mbraitheann tú míchompordach faisnéis íogair a roinnt i spás oibre gnóthach. Is féidir leis na dúshláin seo cumarsáid a dhéanamh níos deacra agus táirgiúlacht a laghdú. Ho...
TÉIGH I NGEALLAR
Tá ról ríthábhachtach ag príobháideacht i gcineáil do thaithí san ionad oibre. Tugann sé cumas duit díriú, cumarsáid a dhéanamh go héifeachtach, agus mothú slán i do thimpeallacht. Mar sin féin, is minic a thógann oifigí oscailte an eilimint riachtanach seo as, agus fágann siad tú i láthair torann leanúnach...
TÉIGH I NGEALLAR
Copyright © 2025 ICON WORKSPACE. All rights reserved. - Polasaí Príobháideachta
EN