Maximize Comfort: Roghnú an Chathaoir Oifigeach Cheart

Réamhrá

Mar a bhfuil síos leagan amháin ag tarlú faoi tháscanna i gcónaí inniu, tá rud amháin ag fanacht i gcoinne, glacadh leis nó gan brón ar bith air - ar a laghad ó thaobh na ndoibríoch againn - agus is é sin an chathaoir oifigeach. Sámhacht, sláinte. Is féidir le cúram maith don sheoladh sa spás oifigí a fheabhsú go mór gach aspeict de do shaol ag obair. Anois, sin atá ag cur an rogha cathaoireacht oifigeach a chuireann cothromas ergonóimice agus tacaíochta níos airde chun tosaigh mar cheist rogha idir dhaoine, agus is ionann sin atá seo á phlé.

Cineálacha Cathrach Oifige

Cineálacha Caiseal Oifige I bhfadhbanna éagsúla caislean oifige, agus gach aon duine acu feabhsaithe aici. Tá cáisil tascaire ar chumas go n-úsáideann siad go géar agus bíonn roinnt níos lú de na roghanna coimeádaithe acu le hionannas níos íochtarach de fhostóirí. Cáisil atá cruthaithe i bhfeidhm ergonomice - is fearr gach uile, mar thugann siad feabhsuithe tacartha a leanas sin cabhrach duit i gcum ar fhostóir chóir a choinneáil agus a leanúint, agus seo ag breathnú ar straimtheacha an chorp. Is féidir leo a chur in iúl agus is léiriúchán níos soiléire ná cáisil leathar (a thugann tonnta de chás clasaiceach, bríomhar), agus bíonn meascán fosta faoi láthair níos éasca a ghlanadh. Bracadóirí a dhéanann cothrom le heachtaí, seolta cosúilte agus aon chomhfhoghlam atá agat ar fad, is ionann sin nach mbeidh idir.

Nead Níos Fheisteach den Chaisleán Oifig

Nuair a roghnaíonn tú cathaoir oifig, tá cuidiúcháin éagsúla a dhéanfadh tú ró-bhreise. Ós rud é go bhfuil sé sin ábhar, caithfidh sé a bheith cinnte go leor, ag ligean do na húsáideoirí an chathaoir a chur i gcomhad ar son a gcuid féin measaimile corpa agus a n-áitriú idir-dhiaidh. Mar shampla, ardacht an seoid, córa an chúl agus an ardacht, agus suíomh na n-armrasta. Tacaíocht éagsúil den chineál eile, mar thoradh tacaíochta lúbartha, cabhróidh le cúrsaí nádúrtha agus comhordaithe don lúbar thíos. Tuilleadh againn faoi staidéar agus fadhbanna an chathaoir, ag éagsúlacht an léitheoireachta, tabhair faoi deara an dúshlán agus an fadhbanna éagsúla a thabharfaidh an méid seo duit. Is mian liom go mbeidh an t-ainmhithe agus an ghnéas ina phlé idir réimsí na spás oibre agus an t-ádh óga ag fanacht sna cásanna seo.

Eargómaíocht le haghaidh Coimeád

Is é n-aire eile ina bhfuil cairt oifigí cinnte le cúram. Déanann an cathaoir tacú le poist chrua agus fíor a chur i gcás, mar thoradh ar sin díríonn an chosán chúl ar cuar na spíne. Is féidir leis an gcinntiú seo furachta a chur chun cinn agus riscoch don sláinte trí smaoineamh córasúil a chur ar fhillteánacht cumaisc sa sheol agus brú teagmhas ar fhillteánacht seolta. Caithfidh an fheidhmialtas sin cabhrú leis an chairt a shuíomhú don dhaoine singil, ionas gac duine faighteascnóimh poist seolta chrua.

Buntáistí Sláinte den Chathaoir Oifige Ciorraithe

Baint Sóisialta: Dá bhrí sin, is féidir le rogha ceart cathaoir oifige a dhéanamh go mbeadh baint sóisialta ar fad. Chun na deiseanna muscúlachta agus sceile a íoc, mar shampla dorcha ar an gcrua agus síndroma an túneil carpal trí phostúchán éifeorthógach a chur i bhfeidhm lena n-athraíonn stres ar an gcorpus. Tabharfadh sé freisin cúnamh do cheangal thuille, cathaoir ardchailligh ligfidh níos lú sprioc ar na scuain agus téithiú níos mó. Cathaoir maith tabharfadh cúnamh chugat freisin i gcás do scáileán agus do díbheall a chur i gceart. Le cúigreacht seo, beidh níos lú straitse ar do shúile, do ghlúin agus do chrua. Ar deireadh, déanfaidh cathaoir chuí an-tacaíocht duit i gcás bheith suimiúil agus tiomantas do phróiseas trí chúram níos fearr.

Gaidín um Ghlanadh an Chathaoir Oifige Is Feidhmeach Fútt

Foghlaím an Cathaoir Oifige (Cineál an chair, Fiosrú ar an áit, Buidget & Conas próba) Má tá sé féidir, faigh an stíl inar thabharfar an méid atá sa chair sin, chun go mbeidh tuiscint agat air agus go mbeidh feabhsú ann. Glan an airde do díbheall agus má tá spás ann don fhiacail a rith.

Aithriseanna ar na Cás staidéaracha \/ samplaí gach lá

Tá go leor staidéar cáis aitheantach faighte ag bunáitiú ar chén chéille go bhfuil na daoine níos sona againn agus níos tuillteach ina gcónaí i dtaobh cairde ergonóma. Tharla go raibh freastalanna ar fud na nduáiltigh mar sin rathúil, go raibh an seoladh acu isteach san fhoirgneamh oifigeach. D’fhéach na cuideachtaí go raibh na cairde sin ag foghlam timpeallán níos slán, íoscaireacht sláinte níos lú agus foireann níos tuillteach. Ní hé cinntiú suíochán oifig gan aon phróiseas — cost nó méid ach féadfaidh beartaithe a bheith curtha i bhfeidhm orthu, agus cuimhnigh go dtugann tuiscint den obair luach don ghnó.

An Fáistine ar Shuíomh Oifige

Stílanna oibre eile agus foirmeanna eile de shonrú idirindiúil, fuaime atá tar éis tiomantas: an chathaoir den chéad lá níos slánúil agus níos comhfortach. Glacfaidh spriocanna fuaime agus próiseas atá tar éis tiomantas freastal ar fad, ach úsáidfidh bréagaireacht éagsúla gníomhaíochtaí cumarsáide don phróiseas. Gach uile i gceart leis an gceadúnas féin beidh againn an t-am a thabharfaimid isteach a chruthaíonn ergonomics trí mhean personalization agus AI.

Conclúid

Comhfort, Sláinte agus Tuiscint: D'fhearr duit bheith ag feiceáil cathaoir a chloíonn go soiléir leat. Mar sin, má gcuirfidh tú na pointeanna seo amach faoi láthair, beidh sé chun caitheamh cathaoir oifig atá in ann do pherfórmáid a fheabhsú sa phobal oibre. Agus, leis an athrú san áit oibre, beidh an tábhacht aige níos mó ná riamh, agus cé acu a fhoghlamfaidh é, beidh airgead rompu.